类风湿关节炎患者因关节肿胀疼痛、长期服药,一般都是胃口欠佳。粥,因制作简单、容易消化吸收,在类风湿关节炎急性期,尤得类风湿关节炎患者喜爱。药粥是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食,粥增药性,药赋粥以药用,变“良药苦口”为“良药可口”,可长服久用,在防病、治病、养生、保健中起到了重要的作用,尤其适合类风湿关节炎等慢性病的调治。
药粥的花色品种丰富,古粥新用,或新创药粥,而且冬夏有异,品种有别,功能不同,以调理脾胃的粥方最多,如治疗脾胃虚损的有参苓粥、小麦粥、珠玉二宝粥、白术猪肚粥等;治疗脾胃虚寒者有干姜粥、茴香粥;治疗脾胃气滞者有橘皮粥、槟榔粥等;治疗反胃呕吐者有豆蔻粥、生芦根粥、曲末粥等。而补益虚损粥疗中,多是以粳米、糯米中加入药食兼备之品,如人参、山药、阿胶、桂圆等益气补血,养阴助阳之品,如补气的补益正气粥、薯蓣拨粥等;补血的糯米阿胶粥、仙人粥等;补阴的黄精粥、沙参粥、酥蜜粥等;补阳的韭菜粥、羊骨粥、雀儿药粥等。
药粥,是一种药食疗法,同样有病证禁忌,配伍禁忌和食物禁忌。如脾胃虚寒的人,不宜多食性凉清火的粥;阴虚内热的人,而不宜多食性温生火的粥。如补益正气粥由人参、黄芪、粳米组成,故服用期间不宜吃萝卜,饮浓茶,实证、热证忌服;落花生粥,对慢性腹泻的患者不宜服;红薯粥应热服,凉服易引起泛酸、恶心;仙人粥则忌葱蒜、忌铁锅;糯米阿胶粥黏滞难化,脾胃虚弱者不宜多服,以3天为一疗程,间断服食;黄精粥、玉竹粥、酥蜜粥对于身体肥胖、痰湿内盛、胃脘饱胀、消化不良者、糖尿病患者忌食;生地粥忌三白(葱白、薤白、韭白);韭菜粥对阴虚内热,身有疮疡,患有眼疾者忌服;雀儿粥对发热、性功能亢进者忌服;滑石粥、商陆粥、牵牛子粥等服食用量宜从少量开始,只宜暂用,不宜久服,孕妇忌服;神仙粥等一类治疗外感表证的药粥,则应趁热服食,盖被静卧取微汗,病愈即止。
【提示】 药粥尤其是滋补性的药粥,以空腹饮服为佳。根据病情的不同,药粥可采取热服、温服、凉服甚至冷冻后服用等进食方法。类风湿关节炎作为一种慢性消耗性疾病,药粥仅能作为全面饮食的一部分。
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