根据全天所能吃的食物中糖类总重量计算

用全天能吃的食物中所含的糖类总重量（克）／全天胰岛素泵总追加剂量，即可求得每吃多少克糖类需要1U胰岛素，这里的全天胰岛素总量仍然是指血糖基本平稳达标时的总剂量。

例如，一位患者全天饮食总热量为2000千卡，其中50%的热量应当来自糖类食物，则2000×0．5＝1000千卡，由于1克糖类可产热能4千卡，所以1000÷4＝250克，于是就算出这位患者每天能吃250克糖类（包括粮食、蔬菜、水果、牛奶等），而目前他每天胰岛素总量为50U，且血糖控制良好，他的胰岛素泵采用50%总量为基础率、50%总量为追加量，则50×0．5＝25U，这就是他每天通过泵注射的总追加量，那么250克÷25U＝10克／1U追加量，也就是说，这位患者每吃10克糖类需要追加1U胰岛素。注意，这里指的食物中所含的糖类重量不等于该食物的重量，比如250毫升牛奶仅含12克糖类（详见本章第三节）。

如果不是按照上述方法来吃饭的，还可以采用另一种方法：即连续记录数天饮食，将全天（包括三顿正餐与加餐）能吃的食物中所含的“糖类重量总和”被“所追加的胰岛素总量除”。需要指出的是：在一天的不同时间这个比例可能会有变化，对于某些人，吃不同食物时此比例也可能会有变化。

例如，早餐吃60克糖类，注射了追加量4U（超短效胰岛素—诺和锐），餐后3小时血糖降至餐前水平（5．6mmol／L），则此剂量很合适。那么60／4＝15，表示这位患者早上吃15克糖类需要1U追加量。但他中午吃了75克糖类给了4．5U追加量，餐后3小时血糖仍为6．2mmol／L，表示中午他每吃16～17克糖类需要1U追加量。所以无论方法一、方法二计算出来的数值均为平均数，每位患者还要根据具体情况适当调整与校正，两种方法均要求患者监测血糖、将血糖控制到目标范围内，如果当前血糖控制不良，波动大，用这两种方法计算出的值就不准确。