胰岛素泵治疗的糖尿病患者常会遇到外出旅游、休假、外出就餐、参加一些社会活动的情况。这时，平日的生活和就餐规律就会被打乱，比如像旅游时参观各种景点、登山、在沙滩上游玩或在大海中游泳等，都使体力活动量显著大于平日，而就餐时间不定，进食量也会有所变化。所以外出时应当随身携带血糖仪与血糖试纸，并做到：
1．多次监测血糖，了解环境改变后自己血糖变化规律。
2．每天出发前检查储药器的胰岛素是否够一天的用量，如不够需提前更换新的储药器。
3．调整胰岛素，多数活动量增大的情况下需要减少基础率，有时甚至减少全天基础率达30%～80%。登山前还要再减少餐前追加量（详见第16章运动）。
4．活动量增大后饮食量也要相应增加，一定要随身携带快作用糖类食品如可口可乐、果汁、糖块等及慢作用糖类食物如饼干、面包等，中等以上强度的运动时间超过2～4小时就要适当加餐（详见第16章运动）。
5．血糖控制目标要适当提高，努力避免发生低血糖。
6．外出活动要结伴同行，并随身携带急救卡，告诉同伴或朋友自己用胰岛素泵治疗，如果出现神志模糊或意识不清等情况，请他们帮忙立即剪断导管或拔出皮下埋置的针头，喂糖水或帮助注射胰升糖素（详见第15章低血糖）。
7．准备一个随时携带的小包，内装血糖仪、血糖试纸、尿酮体试纸、备用导管一套、一个储药器、一瓶胰岛素、一个注射器、2个备用电池、一瓶胰升糖素药盒、几张粘贴胶布及消毒用品、一张胰岛素泵使用者急救卡。当你早上离开旅店或不再返回旅店住房时，千万不要忘记带着这个小包，不要忘记从冰箱中取出胰岛素药瓶，否则你将没有胰岛素可用。小包内最好放一块冷热储能盒或户外冰袋专用冰源（市场上有售），夜晚把这种储能盒放在冰箱内冷冻10小时，早上装入小包内可以保持包内持续低温又不会使胰岛素结冰，有利于胰岛素保存。
8．如果突然发现血糖意外升高，立即给予补充追加量，并于1小时后再测血糖，如仍不下降并持续升高，要立即检查是否导管、针头有阻塞，并立即查尿酮体，如尿酮体呈阳性应按酮症酸中毒自救方法处理（详见第14章）。
9．有的人感到胰岛素泵总要佩带在身上，穿游泳衣时不好看，特别是有的人喜欢晒日光浴、担心强烈的阳光会使胰岛素失效，这种情况下，可以暂时停止泵治疗，改用胰岛素多次皮下注射的方法［详见本节（七）］。
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