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慢性心力衰竭病人如何制定运动计划

时间:2023-06-30 百科知识 版权反馈
【摘要】:所有病情稳定的慢性心力衰竭门诊病人可以采用运动训练。重度心力衰竭的康复运动:恶化心力衰竭与利尿剂难以控制的严重下肢水肿可采用被动运动。重度慢性心力衰竭病人运动的开始阶段可能出现暂时性体液潴留,可使用利尿剂或增加利尿剂的用量来处理,而不必停止运动训练。轻中度心力衰竭的康复运动:轻、中度慢性心力衰竭病人开始常采用步行运动法,逐渐过渡到其他量较大的运动。

运动训练对慢性心力衰竭病人的益处已得到肯定。所有病情稳定的慢性心力衰竭门诊病人可以采用运动训练。当然,需要结合药物治疗。但因为病人的病因、心功能损害程度不一及体质上的差异,为了安全起见,运动训练之前应行极量或亚极量运动试验以了解病人的心功能状态与运动耐受力,判断运动训练可能带来的危险性,以便为病人制定更为切实可行的运动处方。除了恶化心力衰竭与利尿剂难以控制的严重下肢水肿不宜行运动疗法外,只要病情趋稳定,即使纽约心脏病协会心功能Ⅳ级也非禁忌;每次活动前后均记录血压、心率及描记心电图,并随时询问病人的主观感觉并观察其客观表现,每次运动均从低运动量开始,循序渐进地增加运动强度。

重度心力衰竭的康复运动:恶化心力衰竭与利尿剂难以控制的严重下肢水肿可采用被动运动。即别人帮助其进行肢体运动,以避免长期卧床引起静脉血栓、褥疮等疾病。对于重度慢性心力衰竭病人,可先采用床边坐立法,坐立于床边的椅子,每日2次,每次10~30分钟,依病情改善程度逐渐增加,直至步行。重度慢性心力衰竭病人运动的开始阶段可能出现暂时性体液潴留,可使用利尿剂或增加利尿剂的用量来处理,而不必停止运动训练。若心力衰竭症状持续恶化,则应减轻运动量或停止运动训练,直至症状消失为止。

轻中度心力衰竭的康复运动:轻、中度慢性心力衰竭病人开始常采用步行运动法,逐渐过渡到其他量较大的运动。其他运动疗法还有主要适用于轻度慢性心力衰竭(NYHAⅠ~Ⅱ级)病人的医疗体操,骑自行车、登山、老年门球、太极拳、舞蹈。

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