【摘要】：高血压得不到控制会导致卒中、冠心病、心肌梗死和肾衰等危险性疾病；而血压控制不好，造成血压波动较大，同样会产生上述危害。高血压病人血压平稳下降时，其规律与生物钟平行，对心、脑、肾等靶器官有良好的保护作用。短效降压药常使血压数小时内波动过大，研究表明，这种血压波动比血压持续较高状态更易损害靶器官。
高血压得不到控制会导致卒中、冠心病、心肌梗死和肾衰等危险性疾病；而血压控制不好，造成血压波动较大，同样会产生上述危害。研究表明，由于高血压病人的自身调节功能不正常，血压大幅度下降和升高都会使病人不能忍受，引起脑供血不足、缺氧，产生头晕、头痛等症状。按人的生物钟节律上午7∶00～11∶00血压呈高峰，伴心率加快及血中某些激素升高，同时心绞痛、心肌梗死发病增多，因此对这段时间的血压控制不佳，造成血压波动较大，会大大增加发生卒中等的危险性，严重时甚至会死亡。中午若能午睡30分钟，则血压呈一明显低谷，心脏受到保护，故午睡者冠心病发病率能减少1／3。晚6∶00～8∶00又有一小的高峰，此后夜间血压下降10%以上。高血压病人血压平稳下降时，其规律与生物钟平行，对心、脑、肾等靶器官有良好的保护作用。短效降压药常使血压数小时内波动过大，研究表明，这种血压波动比血压持续较高状态更易损害靶器官。
所以，平衡降压、使血压缓慢降低、全天24小时稳定控制血压相当重要。
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