【摘要】：秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中，其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此，时值秋季，高血压病人应定期监测血压，规范服药，防患于未然。气温下降时人的血压往往会升高。因此，秋冬之季，有高血压病史者，保持血压平稳、防止波动至关重要。天气逐渐变冷，建议有高血压的人一定要按时复诊。注意防寒保暖，尽量避免紧张、焦虑、急躁等应激情绪，以防脑卒中的发生。
秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗死、脑血栓），其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此，时值秋季，高血压病人应定期监测血压，规范服药，防患于未然。气温下降时人的血压往往会升高。究其原因是因为：①机体为了保持体温恒定，减少散热，毛细血管会收缩，这会使外周血管阻力增加；②气温低，出汗少，使血容量增加；③秋冷之后，食欲增强，人们往往进食过量碳水化合物、脂肪，这些食物会同时增加水分的摄入及保留，致血容量增加；④天气寒冷，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，使血压升高。如果再有紧张、焦虑、急躁等应激情绪的存在，就可能导致严重后果。因此，秋冬之季，有高血压病史者，保持血压平稳、防止波动至关重要。
天气逐渐变冷，建议有高血压的人一定要按时复诊。伴有糖尿病的人，应注意控制血糖，保持低糖、低钠饮食。注意防寒保暖，尽量避免紧张、焦虑、急躁等应激情绪，以防脑卒中的发生。
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