牙周病应该如何防治

牙周病的治疗和其发展一样，都是循序渐进的过程，所以治疗也不是一两次就可以完成的，而且治疗之后的维护尤为重要。牙周病的治疗分三期：

(1)初期 控制菌斑，去除口腔内的不良刺激物，正确使用牙刷、牙线，进行全口超声波洗牙、牙周袋深部结石的刮除和牙根平整术。对内壁的病理性肉芽可用探针蘸腐蚀性药物(如碘酚)进入牙周袋，达到治疗效果，口服消炎药可达到辅助治疗的目的。

(2)手术期 手术清除牙周袋。牙周袋不深者，可将牙周袋切除;牙周袋深者可用内壁刮除术、切除新附着术、牙周翻瓣术，在局部麻醉下，将牙龈切开，把牙周深部的结石和肉芽组织彻底切除。若有骨损失，可放置牙周再生膜、人工骨粉，使破坏的骨组织再生。牙齿松动明显可固定松牙，使用牙周夹板。

(3)维护期 牙周病经过上述治疗取得的成果需要定期维护。维护治疗分为专业维护和个人维护。个人维护主要是使用保健牙刷，掌握正确的刷牙方法，早、晚各一次，如用药物牙膏，应将牙膏在口腔内保留一分钟以上，以便使药物发挥作用。专业维护包括每3～6个月进行一次龈上治疗和龈下刮治，定期回诊检查。

牙周病虽然危害很大，治疗过程繁琐，但是只要战友们养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，牙周病是可以预防的。首先，每天坚持早起及睡前刷牙，饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法是最重要的。特别要注意清除牙齿及边缘处的牙菌斑，使用牙线和其他的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑。注意饮食结构要营养均衡，多吃肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果;少吃含糖食品，少喝饮料;吃完酸性食物不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，应先漱口，过一段时间后再刷牙;不抽烟或少抽烟。其次，特别注意牙周疾病的早期信号，比如刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，都说明有牙龈炎;牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎;有口臭也说明可能有牙周炎。如果有轻微的牙龈出血也不应停止刷牙，不过宜采用软毛保健牙刷刷牙，刷牙用水可采用温盐水，每次刷完牙后，可继续用温盐水含漱数分钟。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。最后还应该定期进行口腔检查，定期洁治最好每半年一次，。只有养成良好的生活习惯，具有正确的口腔健康预防意识，才能够有效防止牙周病。