【摘要】：因肾俞穴经属足太阳膀胱经，膀胱经与肾经互为表里，且肾俞位于背部脊柱两侧，与肾脏相对应，故肾俞名意指肾脏的气血物质由此外输膀胱经。肾俞穴在腰部，位于第2腰椎棘突下左右旁开1.5寸处。取穴时，两手以肚脐为出发点围绕腰部画一个圆圈，肾俞穴正位于圆圈与脊柱左右旁开2指的交点处。肾俞穴为最重要的背俞穴之一。肾俞穴治疗腰背酸痛其效果非常好。
穴位释义
肾，肾脏也。俞，输送也。
因肾俞穴经属足太阳膀胱经，膀胱经与肾经互为表里，且肾俞位于背部脊柱两侧，与肾脏相对应，故肾俞名意指肾脏的气血物质由此外输膀胱经。
取穴方法
肾俞穴在腰部，位于第2腰椎棘突下左右旁开1.5寸处。 取穴时，两手以肚脐为出发点围绕腰部画一个圆圈，肾俞穴正位于圆圈与脊柱左右旁开2指的交点处。
穴位功效
肾俞穴为最重要的背俞穴之一。背俞穴是脏腑精气注疏于体表的部位，而肾俞穴所处的位置对应肾脏所在部位，为肾脏之气疏通出入之处。
因此，肾俞穴对于肾脏的功能有着十分重要的保健作用。长期按摩此穴有益肾助阳、强肾利水的功效。
穴位配伍
1.配殷门穴、委中穴，有行气通经络的作用。主治腰膝酸痛。
2.配京门穴，有温补肾阳的作用。主治遗精、阳痿等病症。
3.配听宫穴、翳风穴，有益肾聪耳的作用。主治耳鸣、耳聋之症。
4.配关元穴、三阴交穴，有壮元阳、助运化、利水湿的作用。主治肾炎、小便不利、水肿等疾病。
拔罐肾俞穴主治疾病
肾俞穴的主治疾病多与肾阳虚衰有关，包括虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等。
1.疲劳、无力 。
长时间从事脑力劳动工作者（如作家），缺乏体力劳动而又少运动，平常须多按摩后腰的肾俞穴，有强肾的作用，能够缓解久坐不动而引起的阳气相对不足，无力、疲劳等各类不适症状。
2.腰背酸痛。
肾俞穴治疗腰背酸痛其效果非常好。可以在出去散步时，两手握空拳，边走边击打双侧肾俞穴，每天坚持击打30～50次。
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