穴位释义
“三里”是指理上、理中、理下。胃处于肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛时，拔罐足三里可“理上”；腹部正中出现不适，拔罐足三里可“理中”；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛拔罐足三里可“理下”。
取穴方法
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。 从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。
由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线联结，以此线为底边向下作一正三角形，此正三角形的顶点，即为足三里穴。
穴位功效
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功效。
现代医学研究证明，按摩足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
在神经系统方面，可促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮质细胞的工作能力。
在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量。
在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
穴位配伍
1.配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨穴，有补益肝肾、濡润宗筋的作用，主治足痿失履不收。
2.配天枢、三阴交、肾俞、行间穴，有调理肝脾、补益气血的作用，主治月经过多、心悸等病症。
3.配曲池、丰隆、三阴交穴，有健脾化痰的作用，主治头晕、目眩等病症。
4.配梁丘、期门、内关、肩井，有清泻血热，疏肝理气，宽胸理气的作用，主治乳痈。
5.配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴，有良好的镇痛作用，用于胃次全切除术的辅助治疗。
6.配阴陵泉、行间穴，有理脾胃，化湿浊，疏肝胆，清湿热的作用，主治急性中毒性肝炎。
7.配中脘、内关穴，有和胃降逆，宽中利气的作用，主治胃脘痛。
8.配脾俞、气海、肾俞穴，有温阳散寒，调理脾胃的作用，主治脾虚、慢性腹泻。
拔罐足三里穴主治疾病
足三里主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫痫、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦等病症。
1.胃痛、呕吐、消化不良、泄泻。
经常拔罐足三里，对治疗胃部疾病有良好的效果。
2.强身健体，延缓衰老。
每晚拔罐足三里10分钟，能促进气血循环，让肾经畅通无阻。肾经是采纳气血和排毒的重要通道，肾经脉畅通了，它所支配的头发、牙齿、骨骼也就能恢复生机。
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