生命高于一切

亲爱的青少年读者，在你正式翻开这本书之前，请你仔细回忆一下，你有过运动时骨折、扭伤或出血的经历吗？独自在家时，你的父母是不是总是提醒你要检查煤气灶是否关好？在户外，你和你的伙伴有过被毒蛇或其他动物咬伤的经历吗？你从哪些渠道了解过地震、火灾的常识……所有这些，都在提示我们，大多数的时候，我们生活的河流里风平浪静、风景如画，但有时也会意外地遇到暗礁、荆棘，甚至风暴，让我们措手不及，甚至夺去我们宝贵的生命。

实际上，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于食物中毒、溺水、交通等安全事故，意外伤害已经成为青少年健康的第一“杀手”。

正是因为这个原因，联合国教科文组织已经将青少年学会生存列为教育的首要目标，意外伤害的急救培训在欧美、日韩等国家已经成为青少年教育的重要内容。以日本为例，日本是亚洲急救知识普及率最高的国家，因为日本是一个地震多发国家，其地震应急教育尤其成功。在日本，一般学龄前儿童就已接受过3小时的地震安全逃生教育，这3个小时往往使他们受益终身。怀着强烈的危机意识，他们不仅对青少年经常进行安全防灾自救知识的教育，甚至设有专门的地震、火灾等模拟实验室，让他们身处其中，进行逼真的演练，从而大大提高了青少年儿童的安全防灾自救能力，最大限度地减少了伤亡和损失。1923年9月1日,日本关东大地震发生,从1960年开始每年的9月1日设为日本的防灾日,这天消防队、小学、公司、社区都要搞联合防灾演习。平时日本的大部分家庭都备有避难用的背包，内装有3天的水和食品,其中水和食品的保质期比较长,还有收音机、电池和手电筒等工具。这种防患于未然的危机意识的确值得我们学习与借鉴。

实际上，除了地震、洪水这样的自然灾害，我们更多的要面对的是日常生活之中的意外事件。扭伤、溺水、触电、食物中毒、交通意外……这些都是可以危及我们生命的更大的元凶。而这些平常我们只是在书本上看到的词语，其实离我们并不遥远，也许就在下一秒，它们就毫无征兆地突然降临在我们身边。据统计，全世界每年约有350万人死于日常生活中的各种意外事故，而因为意外事故受伤需要治疗的人数约为上述人数的100倍—500倍，其中约有200万名受害者因各种原因留下了永久性的残疾。也许只有在这样的数字面前，我们才会意识到，居安思危是多么的重要！

任何意外伤害发生后，都必须立即进行现场急救。现场急救包括当事人的自救、目击者的互救和医务人员对伤病员施行的专业救治。大量的统计资料表明，在医务人员和救护车赶到现场之前，当事人的自救、目击者的互救对减轻疼痛、减少伤残率和死亡率有很大的作用。专家指出，遇到意外伤害时，自救或救人过程中最宝贵的就是事发最初的4分钟时间，人们把它称为“黄金4分钟”，不能有效抓住它，许多鲜活的生命就有可能错过了救治的最佳时机，造成终生遗憾。而当事人和目击者往往能够抢得这宝贵的4分钟的先机，因此，能救我们的，往往是我们自己；能够救我们的亲人与朋友的，也往往只有我们自己。

那么，在专业救援队伍到来之前，我们又该如何自救与救人呢？

在救护现场，面对呼吸心跳骤停、双目紧闭、奄奄一息的路人、朋友或亲人，没有急救基本常识和技能的人只能是一筹莫展、束手无策。更危险的是，因为错误的急救方法而急救失当，有时还会弄巧成拙，恶化整个事件。可见，在意外伤应急这个问题上，没有科学依据的“舍己”，不但不能“救人”，还会“误人”。

2013年7月，《南方日报》再次报道了“每年暑假总是全国各地学生溺水事故的高发期。溺水后身边人不懂水性或不懂正确施救方法，盲目施救，最终和溺水者一起溺亡”的现象，提醒人们面对突发意外伤害时，不能光凭一时热情，掌握正确的急救方法才是问题的关键所在。

亲爱的青少年读者，生命高于一切，因为生命属于每一个人都只有一次。生活中处处都是学问，面对意外伤害的时候更需要我们急中生智的智慧。

在这本书里，你会读到急救专家告诉你的快速应对各种危险的最简明、最有效的方法。这些技巧与方法，并不是你们每天都能用上，但都能在最关键的时候派上用场，令你们终身受益。

希望这本小书所告诉你的，能帮助你解决救护车到来之前的所有难题，帮助你勇敢地化险为夷，成为生命的强者与智者！