【摘要】：我在对我的患者进行饮食指导的时候，总会告诉他们要限制食盐的摄入。对于这一点，很多患者不理解，说“我”又没有高血压，干吗吃盐还得限制啊。就是因为钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关，而高血压又与动脉硬化密切相关，这都是环环相扣的。这个问题问得好，也是我要着重说的，痛风患者少吃盐，是为了自己的肾。
我在对我的患者进行饮食指导的时候，总会告诉他们要限制食盐的摄入。对于这一点，很多患者不理解，说“我”又没有高血压，干吗吃盐还得限制啊。其实，这是一个误区，很多人认为，只要没有高血压，那盐就随便吃，口重点儿不是问题。但大家都应该见过“中国居民膳食宝塔”，那上面明确要求，每日食盐摄入量不应超过6克。这是对普通人的要求，高血压患者还要严格些。为什么对每个人都要求不能吃咸了呢？就是因为钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关，而高血压又与动脉硬化密切相关，这都是环环相扣的。
看到这儿，有些读者可能会说了，既然少吃盐是对每个人的要求，那为什么还要对痛风患者特别强调呢？这个问题问得好，也是我要着重说的，痛风患者少吃盐，是为了自己的肾。
长期高盐饮食，能够引起和加重高血压，而患上痛风和高血压，受害最深的都是肾。对于痛风患者来说，如果血压尚正常，那是万幸，要想方设法维护好血压，不给高血压机会，这其中最重要的措施，就是限盐。而如果在患有痛风的同时，还患有高血压，那限盐就更重要了，否则，血压控制不佳，肾脏受到痛风和高血压的夹击，那日子可就太不好过了。
所以，虽然盐对嘌呤代谢及尿酸代谢没有直接影响，但为了避免引起或加重高血压，减轻对肾脏的破坏，痛风患者必须限制钠盐摄入，拒绝高盐食物。
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