【摘要】：运动贵在坚持不懈，应该每天都进行，但也有些特殊情况，比如痛风性关节炎急性发作的时候，就不适合再继续运动，需要暂停一段时间，否则会加重关节炎的症状，延误其恢复。我给他做了简单的检查，发现他的痛风性关节炎犯了，就给他开了药，嘱咐他好好休息。我很严肃地告诉他，以后在遇到关节痛的情况，严禁运动。这时候运动不但对身体没有好处，反而会加重对关节的损害，是非常危险的。
运动贵在坚持不懈，应该每天都进行，但也有些特殊情况，比如痛风性关节炎急性发作的时候，就不适合再继续运动，需要暂停一段时间，否则会加重关节炎的症状，延误其恢复。
我有一位患者，有一天来找我，对我说：“大夫，我实在受不了了，关节越来越疼了。”我给他做了简单的检查，发现他的痛风性关节炎犯了，就给他开了药，嘱咐他好好休息。这位患者也对我说：“是啊，大夫，这运动我是实在坚持不了了。”我一听这话，就问他：“你这两天还运动来着？”“是啊！”患者说，“刚开始疼得不厉害，我天天咬牙坚持呢！”说完患者看看我，似乎在等我的表扬。
我虽然不忍心责骂这位患者，但表扬肯定是没有了。我很严肃地告诉他，以后在遇到关节痛的情况，严禁运动。这时候运动不但对身体没有好处，反而会加重对关节的损害，是非常危险的。我对这位患者说，无论什么时候，我都不提倡“带病坚持锻炼”，他什么时候可以恢复运动，要经过我的评估，等到病情完全缓解，关节完全恢复了，才能从小运动量开始，逐步恢复运动。
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