【摘要】：高尿酸血症患者痛风发作的概率可比正常人高不知多少倍，就像怀揣着一颗炸弹，随时有可能“爆炸”。一旦发现自己患有高尿酸血症，千万不能掉以轻心，虽说不必用药，但上医院，见医生，是必需的。如果一切正常，您才能被真正诊断为无症状高尿酸血症。
听我这么一说，您是不是松了口气，觉得自己没事了，甚至已经觉得自己是一辈子不会发病的那部分人了？可别高兴得太早，因为谁也不能预测自己的未来，医生也不行。高尿酸血症患者痛风发作的概率可比正常人高不知多少倍，就像怀揣着一颗炸弹，随时有可能“爆炸”。
一旦发现自己患有高尿酸血症，千万不能掉以轻心，虽说不必用药，但上医院，见医生，是必需的。这里面有两层意义。
首先，医生会给您做一些深入检查，判断有没有肾脏等其他脏器的损害。因为虽然痛风的典型表现是急性关节炎发作，但也有一小部分患者，并没有出现典型的关节炎症状，就已经存在痛风结节，或者已经有肾功能损害了。医生通过各种检查，包括化验和影像学检查等，会了解这些痛风经常破坏的器官是否健康。如果一切正常，您才能被真正诊断为无症状高尿酸血症。这时候，您也就可以松口气了。
其次，医生会指导您进行以饮食为主的生活方式调整。第一，针对肥胖患者，要减肥，控制总能量摄入。第二，要忌口，不吃高嘌呤食物，少吃较高嘌呤食物。第三，要戒酒。第四，要适当运动，运动不仅有利于减肥，还能很好地改善身体代谢状况，减轻胰岛素抵抗，这不仅对降低血尿酸有用，对降低血糖、血压、血脂，同样有积极作用。
如果您听医生的话，做出了这些改变，并长期坚持，那相信尿酸在您的身体里会安分守己的，您也会成为终生不会痛风发作的幸运儿。
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