【摘要】：每当得知这样的情况，我都会劝阻我的患者不要长期饮用纯净水，对痛风病情的控制并没有好处，相反，我们国家提供的自来水出厂时是经过严格检测的，完全能够达到饮用的标准。除此之外，对痛风患者来说，纯净水还有一个很大的弊端，那就是pH值偏低。市售纯净水因为制备方式的问题，pH值一般在6.0左右，偏酸性，会使尿液酸化，不利于尿酸的溶解和排出。
现如今，人们越来越注重饮食安全，对饮用水的重视程度也空前提高。各种广告在向人们灌输自来水水质不够好，要用各种滤水器、滤水壶来净化水质，甚至需要饮用纯净水才最为安全。
我有很多患者，都不喝自来水烧开的白开水，而是饮用桶装纯净水，或者花重金购买纯水机，自制纯净水，以为这样对自己的健康有好处。每当得知这样的情况，我都会劝阻我的患者不要长期饮用纯净水，对痛风病情的控制并没有好处，相反，我们国家提供的自来水出厂时是经过严格检测的，完全能够达到饮用的标准。
所谓纯净水，就是将天然水（包括自来水）经过一系列工艺提纯、净化而成的水。纯净水正如其名，干净，没有细菌、病毒等病原体，也没有有毒物质，从这一点看，是非常安全的。但同时，它也过于干净了，连对人体有益的矿物质也一并滤除了，而饮水，恰恰是普通人补充矿物质的一个重要途径，长期饮用纯净水，可能会导致人体矿物质缺乏。
除此之外，对痛风患者来说，纯净水还有一个很大的弊端，那就是pH值偏低。市售纯净水因为制备方式的问题，pH值一般在6.0左右，偏酸性，会使尿液酸化，不利于尿酸的溶解和排出。反而，我们的自来水pH值为6.5～8.5，一般是中性或偏碱性的，对痛风患者的病情没有不良影响。
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