大多数的婴儿湿疹会随着年龄而好转,又或者敏感病继续存在,只是转化为鼻敏感或哮喘,可是仍有个别严重湿疹会持续至青少年、甚至成年。成长中的儿童和青少年若受湿疹不断折磨,实在是一件痛苦的事。无论病者或父母都必会长期大受困扰!病者大多最初积极寻求治疗,及后可能会灰心或者无望地接受与病共存,以下是一个例子。
亚信的IgG、IgA及IgE报告 (页一)
亚信的IgG、IgA及IgE报告 (页二)
亚信自小患湿疹,间中病情严重,需要住院治疗,看过不少医生,用过不少方法,包括湿裹疗法、中医疗法、口服类固醇,甚至服用作器官移植用的抗排斥药物,可是他病情仍然甚为严重,父母当然非常心痛。
到了十多岁,他已放弃了积极湿润皮肤,皮肤变得非常干硬。就在这个时候他参与这研究,提醒他若能认真的在饮食上作大幅度调节,病情会好转的,但这极需要他的努力配合。由于早期的皮肤测试曾表明他对鸡蛋和牛肉敏感,所以他已很长时间没有吃鸡蛋和牛肉,只是情况并没有因此而有明显好转。现在起码的要求是把容易致敏的食物全部(包括以往测试中呈阴性的牛奶和小麦)戒掉,并且要吃一些营养丰富的食物,让免疫系统强壮起来和让皮肤能够更新!
原来他的饮食一直都不健康而他却并不知道或者不理会。他非常讨厌吃蔬菜水果,而喜欢吃肉和外出进餐!对于每两三天才排便一次,他已习以为常!虽然,他在课堂或政府的宣传教育中或许会听过健康饮食的概念,包括:每日三份蔬菜、两份水果,可是他一直没有去实践!于是向他郑重解释,不要以为健康饮食单是为了防止肥胖,而是为所有人身体各个器官的正常运作。患病的人更加要吃得好,甚至比别人更要多吃的蔬菜水果、全谷,才能帮助修补受破坏的皮肤,有了好的营养,仍需要几个月的时间才能使皮肤更新,肠胃通畅才能把身体毒素排出,并且有效地吸收好的营养。要吃得好,甚至比别人更要多吃的蔬菜水果、全谷,才能帮助修补受破坏的皮肤,有了好的营养,仍需要几个月的时间才能使皮肤更新,肠胃通畅才能把身体毒素排出,并且有效地吸收好的营养。
三星期过后,报告出来了,他对牛奶、鸡蛋、鸭蛋(很小吃的)小麦和姜的IgG都高于III。还有,他对蘑菇、大豆、杏仁和腰果的IgA也高于III,蜂蜜与鲍鱼的IgE更呈阳性。
改善饮食的第一步是戒除最致敏的食物——就是牛奶、鸡蛋和小麦。芝士、炼奶和叉烧包本是他的最爱,必需戒掉!对病者及父母都作了详细的介绍以后可吃什么,还提醒要滋润。在调节饮食的同时,皮肤的护理仍然要继续,一方面滋润皮肤,另一方面防止细菌感染。
两个月过后,皮肤出现了明显的好转。睡在他下层床的姊姊说,以往半夜弟弟不停地抓又干又痕痒的皮肤,皮屑弄得「雪花纷飞」,现在再没有这样了。接着的几个月,病情有时也会复发,与考试、天气转变或者松懈了戒口有关,比如早餐吃吞拿鱼包(含小麦、牛奶),冰柠檬茶,午餐吃乌冬面(含小麦),吃饺子(含小麦、鸡蛋),只有晚饭比较好,在家吃饭,有鱼有肉和蔬菜,还有每天饮两杯蔬果汁。虽说比以前吃得较为健康,但由于他仍然有吃含牛奶、鸡蛋和小麦的食物,皮肤仍然会发炎。
在六个月的观察期间,他表示认知上是知道的:改变饮食的确对他有帮助,但却是不能坚持。若问当他愿意遵行戒食牛奶、鸡蛋、小麦时,病况是否好转,他会肯定地承认湿疹有好转,每次再吃有牛奶、鸡蛋或小麦任何一类食物时,情况又会恶化。当他与同学或朋友出外进餐时,他很自然不理会戒口,这可能是这年龄普遍存在的心理倾向,不想表现与众不同的行为。
当中他在第二个月和第六个月覆诊时,医生记录他在过去一两星期的感觉时,倘若在过去几天没有戒口,痕痒多了,皮肤又受了感染以致红疹多了,那么测量出来的指数便会不太理想。
六个月来,给他反复提醒和鼓励,最重要的目的是要让病者明白自己的病情是可以好转的,待他在往后的日子里,当想要得到最好的痊愈,就会下定决心,坚持改善饮食,这时家人便要积极配合。当他本人仍不愿意,即使父母催迫都没用,只会让关系紧张。年青人有自己的想法,有他的优先次序,需要觉得被别人尊重,那就惟有让他去选择吧!但这并不排除家人偶然或经常做些美味合适的食物让他品尝,让他感受到被爱和接纳,医生则重复给予盼望和鼓励!
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