（一）概述
小儿厌食症一般是指1～6岁的儿童长期食欲不振，不思饮食，胃口不开，甚至出现厌食、拒食的一种病症。该病主要是由于小儿饮食喂养不当，损伤肠胃功能而引起的。厌食患儿一般精神状态比较正常，如果病程过长，就会出现面黄倦怠，形体消瘦等症状。
（二）自己治疗的方法
1.偏方疗法 下列偏方治疗小儿厌食有效，请注意选用。
（1）山楂陈皮糊：山楂6克，陈皮5克，白术4克。先将上述3味中药共同研成细粉，用米汤调糊，敷于肚脐窝中，盖上纱布，外用胶布固定。每日换药1～2次，3～5日为1个疗程。本方健胃消食。适应于治疗小儿厌食症。
（2）雪梨粥：雪梨2个，山楂6枚，粳米60克。先将雪梨洗净，去皮、核，切块，将山楂洗净，一起加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟即成。每日1剂，分2次服，连服5～7日。本方清热泻火，消食导滞。适应于治疗小儿厌食症。中医辨证属于滞热内生型，症见食欲不振，两颊发红，午后尤甚，手足心热，夜眠不实，盗汗，口渴喜饮，腹胀，尿黄便干等。
（3）小儿消化散：山楂、神曲、莱菔子各3克，陈皮2克，茯苓15克。每日1剂，水煎服，分2次服。本方健脾消食。适应于治疗小儿厌食症。症见厌食拒食，面色萎黄，口干食少，烦热不安，便干，小便黄，舌质红，脉细无力。
（4）胡萝卜汤：胡萝卜250克，红糖30克。每日1剂，水煎服，调入红糖，代茶饮用。本方行气消胀，和胃消食。适应于治疗小儿厌食症。症见小儿厌食，腹胀，食积不化，哭闹不安，吐泻不止。
（5）麦芽粥：麦芽、粳米各50克。将麦芽与粳米放在一起煮粥食用。本方健脾开胃，消食。适应于治疗小儿厌食症、乳食停滞者。
（6）白术谷芽汤：白术、生谷芽、生麦芽、焦山楂各10克，神曲9克，枳实、陈皮各6克。每日1剂，水煎服，服10剂为1个疗程。本方健脾和胃，行气导滞。适应于治疗小儿厌食症。
（7）山药山楂汤：山药12克，山楂、鸡内金、白扁豆各5克，生甘草3克。先用水煎沸15分钟，滤出药液，再加水煎20分钟，去渣，两煎所得药液对匀，每日一剂，分2次服用。本方健脾消食。适应于治疗小儿厌食症。
（8）小儿消食粥：山楂片10克，高粱米50克。先将山楂片和高粱米一起置于铁锅中，用文火炒焦，取出压碾成粗粉。置于沙锅中，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克，消食粥，每日3次；2～3岁，每次取20克消食粥；4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。本方健脾消食。适应于治疗小儿厌食、小儿消化不良患者。
（9）菠萝汤：菠萝肉350克，白糖适量。先将菠萝肉放入淡盐水中，浸泡10分钟，然后切成小块，加水适量煮汤，再调入适量白糖即成。每日1剂，连服5～7日。本方补脾益胃，润肠通便。适应于治疗小儿病后不思饮食、大便秘结等。
2.泡脚疗法
（1）藿香半夏水：藿香、半夏、厚朴、山楂、神曲、鸡内金、砂仁各6克，茯苓10克，甘草3克。将上药加入清水适量，煎煮半小时，去渣取汁，与1 000毫升沸水一起倒入洗脚盆中，待温度适宜时泡洗双脚，并洗小腿部，每日早、晚各1次，每次25分钟，5日为1个疗程。本方消食和胃，化浊运脾。适应于治疗小儿厌食症。
（2）神曲麦芽水：炒神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子6克，炒鸡内金5克。先将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1 000毫升沸水同入脚盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每日2次，每次20分钟，5日为1个疗程。本方消食健脾。适应于治疗小儿厌食症。
（3）术芽水：白术、生谷芽、生麦芽、焦山楂各10克，神曲9克，枳实、陈皮各6克。病程长，偏于气虚者，加党参、黄芪各10克；偏于胃阴不足者，加生地黄、石斛各9克；偏于湿重者，加苍术10克。将上药加清水适量，煎煮半小时，去渣取汁，与1 000毫升沸水一起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，并洗小腿部，每日1次，每次20分钟，7日为1个疗程。本方健脾和胃，行气导滞。适应于治疗小儿厌食症。
3.指压疗法 指压脾土、内八卦穴区、四缝、合谷、肾水、外劳宫、二人上马、天河水、肺金、小天心。①病在胃：依次逆运内八卦穴区2分钟，按压四缝穴4分钟，合谷穴1分钟，推揉肺金穴5分钟，按揉小天心穴和二人上马穴各3分钟，推揉天河水穴1分钟。②病在脾：依次推揉脾土穴1分钟，逆运内八卦区2分钟，按压四缝、合谷穴各1分钟，推揉肾水穴5分钟，按揉外劳宫穴4分钟，二人上马穴3分钟，推揉天河水穴1分钟。适应于治疗小儿厌食症、食欲不振等。
注意事项：①要积极寻找出现厌食的病因，治疗原发性疾病；②在日常生活中，要注意改善饮食习惯，并注意养成良好的生活习惯，形成良好的生活规律，并且进行对症治疗。
4.足部按摩疗法（图7-3）
（1）按揉足胃、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠、直肠、甲状腺反射区各3～5分钟，每日1～2次。
（2）搓揉脚第2、第3趾各5～10分钟，按压心包区点5分钟，每日2～3次。
（3）拇指按在解溪穴上，并上下挪动5分钟，最后用力一压，每日1～2次。
（4）点揉里内庭穴5分钟，揉按解溪、内庭、公孙、商丘、然谷各穴3～5分钟，每日2次。
（5）压揉厉兑穴3分钟，搓揉第2趾趾腹5分钟。
图7-3 足部按摩疗法治疗小儿厌食症的常用穴位反射区及穴位
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