前已述及，人体内的各种微量成分不仅要充足，还要平衡。某种微量元素的缺乏可能会引起另一种微量元素的缺乏，某种微量元素过多也有可能导致其他微量元素的缺乏。如果单一过量补充某种微量元素，就可能妨碍人体对另一种微量元素的吸收，导致营养不均衡而致营养不良，比如锌和铁之间就存在相互干扰的关系。小孩子缺锌会影响身体和智力的发育；过量补锌将引起腹痛、恶心、呕吐等中毒反应，锌过多还会抑制铁的吸收利用，导致血液和肝内含铁量减少，久而久之就会造成儿童缺铁性贫血。反之也一样，如果盲目补铁，则可能影响锌的吸收，导致机体缺锌。
必须强调指出，家长不应擅自购买补铁制剂给儿童服用。如发现孩子出现面色苍白、精神疲倦、食欲缺乏等非特异性症状时，应带孩子到正规医院做必要的检查与诊断。当确诊孩子患有缺铁性贫血时，也要严格遵照医嘱合理用药，如能通过调整饮食，或使用铁强化食品，如上述铁强化酱油，使贫血得以康复当然最好。下面仅介绍一种铁制剂，必须在医生指导下使用。
富马酸亚铁咀嚼片：口服本品可补充铁元素，纠正缺铁性贫血。适用于各种原因引起的缺铁性贫血。每片含富马酸亚铁0.2克（相当于铁元素66毫克）。含服或嚼服。小儿按每日每千克体重20毫克计算，分3次服用。成年人一次1～2片，每日3次。注意事项有以下几点。
（1）不良反应：可见胃肠道不良反应如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘，本品可引起肠蠕动减少，可致便秘和排泄黑粪；
（2）禁忌证：对本品过敏者禁用，胃与十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎患者禁用，非缺铁性贫血患者禁用；
（3）酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎等患者慎用；
（4）本品不应与浓茶同服，宜在饭后或饭时服用，以减轻对胃部的刺激；
（5）儿童必须在成人监护下使用。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
