腰椎骨质增生有什么方法治疗

疼痛是原发性骨质疏松症最常见症状，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。严重者多出现身长缩短、驼背。尤其第11、12胸椎及第3腰椎容易压缩变形，形成驼背。骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。因为腰椎压缩性骨折，脊椎后凸，胸廓畸形，导致肺活量和最大换气量显著减少，患者往往出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

【治疗方法】

1．治疗法则　补益肝肾、壮骨填髓。

2．处方选穴　大椎、身柱、膈俞、肝俞、命门、肾俞、足三里、悬钟。

大椎：肩背正中第7颈椎棘突下凹陷中

身柱：背部第3胸椎棘突下凹陷中

膈俞：背部第7胸椎棘突下旁开1．5寸

肝俞：背部第9胸椎棘突下旁开1．5寸

命门：腰部第2腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐相平

肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开1．5寸

足三里：外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧1中指宽

悬钟：足外踝尖上3寸

骨质疏松，病因在肾和血，病位在骨和髓。大椎、身柱二穴位于脊椎，为治疗骨病要穴；膈俞血之会，肝藏血，肝俞有养血之功，足三里补益气血，都与血的生成关系十分密切；肾主骨、生髓，命门、肾俞专门滋养肾精以壮骨；悬钟属于髓之会穴，直接填髓壮骨。

3．操作方法　诸穴既可以单独用皮肤针叩刺，也可以用皮肤滚针滚刺。腰背部穴位从大椎经身柱、膈俞、肝俞、命门，一直滚刺至肾俞穴，反复操作5～8遍；下肢从足三里滚推至悬钟，反复操作5～10遍，以皮肤发红为度。

友情提醒

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防。

1．一级预防　从儿童、少年做起，注意合理膳食营养，多食用钙、磷含量高的食品；坚持科学的生活方式，坚持体育锻炼，多接受日光浴；晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质。

2．二级预防　人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失加速。此时期应每年进行1次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。

3．三级预防　对退行性骨质疏松症患者应积极给予抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者，应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，体疗、理疗、心理治疗、营养、补钙、止痛、促进骨生长、遏制骨丢失，提高免疫功能以及整体素质等综合治疗。