再生障碍性贫血患者应注意自身调养，起居有常，生活有节，不宜过于烦劳，应节制房事，要善于调畅情志，使身心快乐。恚怒伤肝，忧思伤脾，惊恐伤肾，情绪不稳定可以影响到肝、脾、肾等脏器，使脏腑功能失调，加重病情。建议患者做到以下几个方面。
（1）养成良好的个人卫生：患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定期做紫外线消毒。保持皮肤、口腔、呼吸道、泌尿道、肛门等清洁卫生，可用口泰或小苏打水漱口，1%碘仿或0.1%高锰酸钾水溶液行会阴及肛周外洗。做好一切预防措施可减少感染及并发症发生，促进康复。
（2）养成良好的生活习惯：注意口腔卫生，饭后、睡前须漱口，刷牙宜用软毛牙刷。对于病重卧床、行动不便有便秘习惯的患者，一定要防止便秘，适当应用润滑剂，排便时患者不能用力，以免硬粪损伤直肠黏膜引起出血。血小板严重减少时，用力排便会增加腹内压而导致颅内出血，可用开塞露塞肛或番泻叶泡水喝，或口服麻仁丸等以通利大便。洗澡时擦洗皮肤不宜过重，以免引起皮下出血。秋冬季气候干燥，可用甘油类润滑剂涂鼻，以防鼻出血（鼻衄）。
（3）注意冷暖，预防感冒：不去人群多的场所，以免交叉感染。再生障碍性贫血患者全血细胞减少，其中粒细胞减少，甚至粒细胞缺乏，其免疫功能低下，患者抵抗疾病的能力减弱，容易被感染，易出现发热，甚至出血等症状，反过来又影响患者骨髓造血功能，进一步加重上述症状，如存在贫血性心脏病，则可能导致心力衰竭。
（4）戒烟戒酒：吸烟可使呼吸道免疫防御功能受损，使再生障碍性贫血患者易感性增加。乙醇能使消化道黏膜受损，再生障碍性贫血患者消化道黏膜本身存在缺血性损害，饮酒时可能加重这种损害，而出现消化道出血。
（5）避免接触有损骨髓造血功能的物理和化学因素：如射线、化学药品。
（6）患者在病情稳定时，适当地进行户外活动，可增加适应外界环境能力，参加太极拳、散步等活动，可增强机体抗病能力，有助于机体早日康复，但不宜过劳。
（四）慢性病性贫血与继发性贫血
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