（1）冰镇草莓豆浆：草莓250克，豆浆250克，白糖10克。将草莓洗干净，捣泥。然后，放入煮开晾凉的豆浆中，再放入白糖，搅拌均匀，放入冰箱冷彻即成。每日早晚分饮。具有补气健脾、增加食欲的功效。适用于高脂血症、脂肪肝等。
（2）陈皮茯苓粉：陈皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，共研成细粉，装瓶，防潮，备用。每日2次，每次15克，用温开水送服。具有燥湿化痰、化脂降浊的功效。适用于痰湿内阻型脂肪肝。
（3）番茄酸奶：成熟番茄200克，酸牛奶200克。将番茄外表皮用温水浸泡片刻，反复洗净，连皮切碎，放入榨汁机中快速掏搅1分钟，加酸牛奶拌匀，取番茄酸奶汁即成。早晨顿服。具有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于脂肪肝。
（4）海带二粉糊：海带500克，生首乌粉250克，荸荠粉750克。将海带放入米泔水中，浸泡6～8小时，捞出，洗去白色斑块及沙质，切成丝，晒干或烘干，研成细粉，与生首乌粉以及荸荠粉混匀，再用冷开水在碗内调匀，放沸水锅内，隔水不断搅拌成糊即成。每日2次，每次25克，温热服用。具有养血滋阴、消痰散瘀、降血脂的功效。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。
（5）核桃仁酸奶：核桃仁50克，酸牛奶200克。将核桃仁晒干或烘干，研成细末，备用。将酸牛奶与核桃仁细末同放入榨汁机中捣搅1分钟即成。早晨食用。具有补虚通脉、解毒散瘀、降血脂的功效。适用于脂肪肝。
（6）花生山楂核桃糊：花生50克，山楂30克，核桃仁30克，黑芝麻30克，红糖20克。将花生洗净、晾干，入锅，小火翻炒至熟、出香，备用。将黑芝麻拣净，入铁锅，微火炒香，待用。将核桃仁洗净，晒干或烘干。将山楂洗净，切片，去核后晒干或烘干，与花生、黑芝麻、核桃仁等拌和均匀，共研为细末，调入红糖即成。服食时将其放入碗中，用温开水调匀，隔水蒸至糊状，即可食用。早晚分服，当日吃完。具有滋补肝肾、活血化瘀、利湿降脂的功效。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。
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