血压骤升急救

收缩压≥18.7千帕（140毫米汞柱）和舒张压≥12.0千帕（90毫米汞柱）是高血压的指标。大多数人的血压升高都是原发性高血压，即没有明确病因的高血压。还有一些比较少见的高血压是由于肾脏、血管或者激素的问题引起的。高血压病发作后常会带来不良后果，而事主情绪的波动又会加剧这一状况，所以保持镇静、安静是基本要素。

常用的血压计

误区：可根据单次测得的血压值判定血压状况

纠错：单次测得的血压值不是唯一判定标准

由于紧张、焦虑等也会影响人的血压，所以有20%～30%的病人在医院外血压是正常的，所以，仅仅依靠就诊时一次的血压值就认为病人患高血压是不正确的。某些药物也会影响血压，停药后一般都能恢复正常。

●若短期内血压急剧升高，出现剧烈头痛、烦躁、耳鸣、眩晕、恶心、呕吐、面色苍白或潮红、视力模糊等，或者暂时性瘫痪、失语、心绞痛、尿浑浊，严重者还会出现抽搐、昏迷，收缩压和舒张压在200毫米汞柱/130毫米汞柱以上，此为高血压危象，应采取一些紧急措施。一旦发现高血压急症应立即卧床休息，尽量避光，抬高病人的头部。

●避免躁动，保持镇静，不随意搬动病人。有条件者可给予氧气吸入。病人若神志清醒，可立即服用双氢克尿噻2片、安定2片，少饮水。头痛严重者可针刺百会穴（两耳尖连线在头顶正中点）使之出血，以缓解头痛。如果发生抽搐，可手掐合谷、人中穴。如果病人昏迷，有可能是脑中风，应及早送医院采取急救措施。注意保持昏迷者呼吸道通畅，让其侧卧，将下颌拉前，以利呼吸。

●尽快向“120”呼救，送病人到医院救治。血压骤升者应有身边人的安慰和陪护，并及时科学地送往医院。

●应急降压也可按压劳宫穴，此穴在握掌时中指尖抵掌处。用大拇指从劳宫穴开始按压，再逐个按压每个指尖，左右交替。

●日常生活要尽量避免过度兴奋（赌博、发怒、性生活等）、气温骤降、屏气排便。

●高血压会增加冠心病、肾衰和中风等疾病的发病风险。病人可常吃黑木耳、芹菜、南瓜等软化血管或降血压的食物。

误区：降血压主要靠药物

纠错：辅助降压疗法不容忽视

平常高血压的治疗还包括控制体重，限制盐摄入量，少喝酒，经常进行有氧锻炼和戒烟。如果高血压比较轻微，本人也没有心脏病等其他危险因素存在，可以先不用药物治疗，而是用坚持经过6～12周的生活方式的改变来观察。研究表明，那些传统的利尿药和β受体阻断药疗效最好。某些蔬菜也具有降血压效果（譬如芹菜）。