【摘要】：我国1979－1980年第二次高血压普查时，高血压的患病率为7.73%[当时的标准是收缩压≥141 mmHg 和（或）舒张压≥91mmHg]。1991 年第三次全国抽样调查如仍按第二次调查采用的标准计算，患病率为11.88%。国际上公认的高血压发病危险因素是：超重、高盐饮食及中度以上饮酒。我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关。因此，控制体重、限制盐的摄入量，减少酒精的摄入，增加运动，均可降低高血压发病的机会。
血压除受遗传因素影响外，与后天因素关系非常大。
2010年新修订的《中国高血压防治指南》特别强调，高血压是一种“生活方式病”，高血压与不良生活方式如高钠盐饮食、饮酒、超重、肥胖密切相关。
我国1979－1980年第二次高血压普查时，高血压的患病率为7.73%[当时的标准是收缩压≥141 mmHg 和（或）舒张压≥91mmHg]。
1991 年第三次全国抽样调查如仍按第二次调查采用的标准（收缩压≥141 mmHg和（或）舒张压≥91mmHg）计算，患病率为11.88%。从1980 年到1991 年的10 年间，我国人群高血压患病率上升了4.15%，绝对值增长了54%。
为什么会如此？随着生活水平提高，体力活动减少，体重增加，血压也跟着增长。国际上公认的高血压发病危险因素是：超重、高盐饮食及中度以上饮酒。我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关。因此，控制体重、限制盐的摄入量，减少酒精的摄入，增加运动，均可降低高血压发病的机会。
小贴士
食盐是我国人群高血压的首要原因。其次是肥胖、缺少运动和大量饮酒。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
