【摘要】：心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。心境在很大程度上是由人主宰的。
☆心理平衡有三招_抚平心灵的皱纹 心灵、情绪、性格、精神
心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。怎样做到心理平衡呢？
第一，要三个正确 一是要正确对待自己，人贵有自知之明，“知人者智，自知者明”，明比智更难；二是要正确对待他人，心中常有爱心；三是要正确对待社会，常怀感激之情。这样，在社会和事业追求中，才能给自己准确的定位：既不要自卑不到位，也不要自傲常越位。
第二，要三个“既要” 一是既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生；二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有一颗平常心，生活上甘于平淡；三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。
第三，要三个快乐 一是顺境时要助人为乐。助人是人生快乐之本。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。在助人的过程中，自己的人格也就会得到了升华，心灵也会得到净化。二是要知足长乐。俗话说：比上不足，比下有余。自己有工作、有房子，儿女很好，生活也美好，就没必要和别人攀比，比是无止境的。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。自觉保持永远快乐的心境，既是一门健康的科学，又是一门生活的艺术。心境在很大程度上是由人主宰的。
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