【摘要】：有调查发现，密切接触是主要的传播方式。如果父母感染了病菌，其子女患病的机会比其他家庭的孩子高很多。所以，为了防止胃炎的传染，家中宜实行分食制，食物分开，餐具最好也要分开。平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。良好饮食习惯的养成非一日之功，得靠妈妈严格把关了。这里提醒家长们，有些孩子确实是因精神紧张诱发了胃炎。因此，儿童饮用果汁类饮料时，要按稀释3倍的标准进行预处理。
孩子得了慢性胃炎以后，细致入微的日常调理至关重要。
（1）实行分食制：幽门螺杆菌导致的胃炎是会传染的。有调查发现，密切接触是主要的传播方式。如果父母感染了病菌，其子女患病的机会比其他家庭的孩子高很多。所以，为了防止胃炎的传染，家中宜实行分食制，食物分开，餐具最好也要分开。平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。
（2）改掉坏习惯：慢性胃炎的发生和不良的生活习惯密切相关，所以首先就要帮助孩子改掉那些不良习惯，做到节制饮食、少吃辛辣刺激、油炸类的食物、少吃冷饮、不挑食等。
（3）建立好习惯：多数时候，孩子并不懂得什么时候该吃什么，什么又不该吃。良好饮食习惯的养成非一日之功，得靠妈妈严格把关了。讲究卫生，督促孩子饭前便后要洗手。饮食要定时、定量，注意营养搭配。胃为后天之养，只要持之以恒，好习惯一定能建立起来。
（4）劳逸结合助减压：如果孩子过于疲劳或紧张，也会导致胃炎发作。有的孩子一到考试的时候就肚子痛，家长会认为孩子是假装的。这里提醒家长们，有些孩子确实是因精神紧张诱发了胃炎。所以，不分青红皂白地指责孩子不可取，家长应做的是关心孩子，提醒他注意休息，保证睡眠，加强锻炼，缓解紧张情绪。
（5）慢慢喝饮料：饮料、果汁（特别是浓缩果汁）具有高糖、浓缩、高渗等特性，如果不经稀释就饮用，不仅不能解渴，还会刺激肠胃。因此，儿童饮用果汁类饮料时，要按稀释3倍的标准进行预处理。喝的时候，不能短时间大量饮用，因为这样做会稀释胃液，造成胃肠功能紊乱。
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