【摘要】：很多家长朋友心中存在一种错误的认识，认为孩子多汗、夜惊、睡眠不实等表现就是“缺钙”，要马上补钙。其实，出现这些症状并不一定是缺钙，也可能是缺乏维生素D。除新生儿会因真正缺钙可引起抽搐外，其余的都是先缺维生素D，而导致钙磷代谢障碍。
很多家长朋友心中存在一种错误的认识，认为孩子多汗、夜惊、睡眠不实等表现就是“缺钙”，要马上补钙。其实，出现这些症状并不一定是缺钙，也可能是缺乏维生素D。除新生儿会因真正缺钙可引起抽搐外，其余的都是先缺维生素D，而导致钙磷代谢障碍。所以，儿童要重视补充的是维生素D。补充方法包括晒太阳和正确应用维生素D制剂。据科研调查报道，每天服用单纯钙制剂的学龄前儿童，其佝偻病的患病率与未服钙剂组基本相同。
但要提醒的是，在服用添加维生素D的钙品时，必须防止积蓄中毒。由于儿童个体差异，也不是所有小儿同时既缺钙又缺维生素D，部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成，或是引发维生素D大量摄入而积蓄中毒现象，中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化，表现为食欲缺乏、反应迟钝、心律失常、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。
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