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维生素为什么会缺乏

时间:2023-07-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:疾病导致的维生素B1摄入量少:多种慢性疾病如厌食、使维生素B1摄入减少。另外肝功能有损害时,会干扰硫胺素在体内的利用,导致维生素B1不能有效的利用。医源性维生素B1缺乏:医源性维生素B1缺乏可见于静脉营养而未补充维生素B1。常生食鱼及贝类者则因其含硫胺素酶,可分解维生素B1亦为致病因素。如不及时添加富含维生素B1的食物,即可造成维生素B1缺乏病。

身体为什么会缺乏维生素B1呢?

(1)母乳喂养的孩子:常见病因是母亲饮食缺乏维生素B1

(2)儿童长期吃精制米、面:长期以精制米、面为主食,不及时加粗米,或煮饭时丢弃米汤,或切碎蔬菜浸泡过久,煮豆类加碱过多,长期摄取大量糖类为主食,而缺乏肉食及豆制品的不均衡膳食都可使维生素B1损失,造成维生素B1缺乏。

(3)小儿患呕吐、慢性泄泻、肠道寄生虫等疾病:这些疾病可降低维生素B1在十二指肠及小肠的吸收。

(4)疾病导致的维生素B1摄入量少:多种慢性疾病如厌食、使维生素B1摄入减少。另外肝功能有损害时,会干扰硫胺素在体内的利用,导致维生素B1不能有效的利用。

(5)消耗过多:代谢旺盛、甲状腺功能亢进、感染或高温、剧烈运动、孕妇、哺乳等条件下皆增加体内对硫胺素的消耗。(6)医源性维生素B1缺乏:医源性维生素B1缺乏可见于静脉营养而未补充维生素B1。(7)常生食鱼及贝类者则因其含硫胺素酶,可分解维生素B1亦为致病因素。如不及时添加富含维生素B1的食物,即可造成维生素B1缺乏病。

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