【摘要】：这里介绍一些简单的食谱安排，供大家参考。
这里介绍一些简单的食谱安排，供大家参考。
星期一
星期二
早餐：油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜。
晚餐：馒头、黄瓜肉片、溜豆芽、八宝菜、花生米汤。
星期三
午餐：米饭、鱼香肉丝、红烧豆腐、炒油麦菜、鸡蛋汤。
晚餐：米线、馒头、芹菜肉丝、泡菜、大米汤。
星期四
早餐：豆沙包、蛋花汤、五香茶蛋、尖椒豆干丝、酱菜。
午餐：米饭、黄焖排骨、海米冬瓜、麻酱生菜、鱼头豆腐汤。
晚餐：肉末卷、蒜薹肉丝、泡菜、萝卜条、大枣米汤。
星期五
早餐：糖包、稀饭、咸鸭蛋、豆芽拌粉丝、咸菜。
午餐：米饭、酱烧肘子肉、烧凉粉、拌菠菜、绿豆汤。
晚餐：孜然卷、菜花炒肉片、芹菜烧腐竹、八宝菜、八宝粥。
星期六
早餐：面包、牛奶、火腿肠、辣油素鸡、泡菜、萝卜条。
午餐：米饭、尖椒炒鸡、麻辣豆腐、烧青菜、水果汤。
晚餐：担担面、白菜肉片、牛肉汁、萝卜条、稀饭。
星期日
早餐：金银卷、蒸鸡蛋、拌三丁、豆腐乳、酱菜、稀饭。
午餐：米饭、干炸鱼排、西红柿炒鸡蛋、大烩菜、咸菜、银耳汤。
晚餐：烙饼、黄豆芽炖肉、炒土豆片、咸菜、麦仁汤。
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