【摘要】：②前臂旋转活动：4周后拆除外固定，除继续加强上述功能锻炼外，可加做前臂旋转活动及用手推墙，使上下骨折端产生纵轴挤压力。①2周内：于骨折复位及固定后，立即做手指及肩、肘的伸屈活动，在术后2周内暂不做腕关节背伸和桡侧偏斜的活动。②2周后开始进行腕关节活动锻炼，以及做小云手和大云手的练习，并逐渐做前臂旋转活动，如做反转手练习，要循序渐进，逐步增加活动范围和强度，切记不要盲目活动，以免骨折再移位。
（1）前臂尺、桡骨双骨折后功能锻炼
①2周后：骨折复位、固定2周后，可做前臂及上臂肌肉舒缩、握拳等动作。肿胀基本消退后，肩肘关节活动（如小云手、大云手）频率和范围逐渐增大，但早期不宜做旋转活动。
②前臂旋转活动：4周后拆除外固定，除继续加强上述功能锻炼外，可加做前臂旋转活动（如反转手等）及用手推墙，使上下骨折端产生纵轴挤压力。
反转手锻炼如下：手指伸直，肘关节屈曲，前臂旋前位，由腋下向前伸出，然后外展并旋后，继而旋前从背后收回至腋下，再由腋下伸出，如此反复进行。该练习因为不断地由旋前经旋后又到旋前，可促进前臂旋转功能的恢复。
（2）桡骨下端骨折后功能锻炼
①2周内：于骨折复位及固定后，立即做手指及肩、肘的伸屈活动，在术后2周内暂不做腕关节背伸和桡侧偏斜的活动。
②2周后开始进行腕关节活动锻炼，以及做小云手和大云手的练习，并逐渐做前臂旋转活动，如做反转手练习，要循序渐进，逐步增加活动范围和强度，切记不要盲目活动，以免骨折再移位。
③解除外固定后：3～4周解除外固定后，应充分练习腕关节的屈伸、旋转活动和向尺侧、桡侧偏斜活动。
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