阿宝痛得不停地揉搓着他受伤的手指。这时练功房的门徐徐打开，只见里面摆放着各式各样的器械，看起来最可怕的是障碍跑道，上面布满了旋转的尖刺和移动的障碍木条。盖世五侠已经在里面练功了，演练的武功招式让阿宝眼花缭乱，大开眼界。
娇虎朝着一个带刺的木球猛击一拳，木头碎片四散，阿宝看得瞠目结舌。
“我们就从这里开始吧！”师父说着，指了一下娇虎边上的障碍跑道。
阿宝的眼睛顿时瞪得滚圆：“等一下！现在就开始？”
“是的，现在！”师父厉声回应，“除非你认为乌龟大师是错的，而你也不是神龙大侠！”
“哦，可是，我——我——”阿宝开始结巴，“我不知道自己是否能做出那些招式。”
“如果不试一下，有些事情我们永远也不会知道，你说对吧？”师父有些幸灾乐祸。
“呃，没错，”阿宝想要解释，“我只是想说——也许我们可以找到更适合我这个水平的练功方式。”
“那么你现在处在哪一个水平呢？”师父问。
“呃，你知道的。”阿宝说。“我还不是一个功夫大师。我们就从零开始吧，零基础。”他建议道。
“没有‘零基础’这种说法。”师父回答。
“瞧！”阿宝突然瞧见一个训练用的假人，假人脸上带着友善的微笑，“也许我们可以先从它开始！”
“那个东西？”师父嘲笑道，“那是用来训练小孩子的！天热的时候，还用它来抵门，但是如果你坚持的话……”
“我坚持！”阿宝连忙接道。他们转向那个假人，这时盖世五侠也凑了过来，观摩他们的训练课。
“哇！”阿宝兴奋地大叫，“我竟然跟著名的盖世五侠在一起！”他凑上前仔细打量了一番。“你们比你们的玩偶大多了！除了你，螳螂，”他又加了一句，“你跟你的玩偶真是差不多大。”
螳螂阴沉着脸瞪了他一眼。
“熊猫，露一手吧，”师父不耐烦地说，“让我们瞧瞧你有什么能耐。”
“呃……”阿宝又一次难为情地看了一眼盖世五侠。“他们也要看吗？”他局促不安地问，“或者我先稍事休息，等他们回去练功之后我再开始？”
“出拳！”师父命令道，“猛击那个假人，熊猫！”
“我的意思是，我刚刚吃过饭，”阿宝说，心里还想拖延时间，“所以，我现在还在消化。你知道我的意思——我现在的功夫也许没有平时那么好。”
“出拳！”师父命令道。
阿宝深吸了口气，无奈地说：“那好吧！”他在假人四周蹦来跳去，假装对方是个坏蛋，试图忘记六个功夫大师正在看着他的事实。
“你在干什么，哥们儿？”他冲着假人的脸说，“你根本不行，而我身怀绝技。你还想找我朋友麻烦？等着吃我的闪电拳吧！我还有无影脚对付你。我的脚法快如闪电，你根本看不清。”他说着继续蹦来跳去。“你从没见识过熊猫拳吧？我看你也就见过螳螂拳！”
“你到底是打还是不打？”师父厉声道。
“好的，好的。”阿宝连声答应。
他轻轻地击打了假人一拳，假人迅速回到了原位。
“不错，”师父对他讲，“你为什么不再试一次？这次出拳再重一些。”
阿宝用力击打了一下假人，这次假人整个碰到了地面。他转身面向师父，喜不自胜，一脸得意的样子。“这一次怎么样——”他开口问。
砰的一声！
还没等他说完，假人一下子又弹了回来，狠狠地砸在阿宝身上。阿宝有些不知所措，一个趔趄，掉进了障碍训练场。
盖世五侠观看了整个过程，半是惊讶，半是失望。他们从没见过像阿宝这样又大又笨的熊猫，也没见过如此糟糕的功夫。
一个用绳子拴起来的带尖刺的球猛地砸中阿宝，把他打得飞向玉龟训练碗，跟着训练碗不停地转圈圈。
“这比我想象的容易多了，”师父对盖世五侠说，“这只熊猫很快就会离开这里。”
“我感到有些恶心。”阿宝突然叫道。
玉龟训练碗一下子将他甩了出去，他又跌跌撞撞地冲进了装着金属尖头的木人桩阵。
“哎哟！这些东西真够硬的！痛啊！我感觉快要……痛死了！”最后一个棒子狠狠地砸在他的身上。
“哎哟哟！”阿宝直喘粗气。他伸手去抓一根杆子，想把自己拉起来。
但这是一个错误的选择。很快，木桩就飞快地将他转了起来，阿宝又一次遭受了一阵乱棍敲打。
当阿宝从训练场另一边爬出来的时候，他可以说是饱受折磨，身上满是瘀青。这时，他突然发现自己脚下布满了许多小管子，管子正不时向外面喷出火焰。
“哎呀！”阿宝感觉自己的双脚都快被烤焦了。他蹦来跳去，想要将火踩灭。
终于，阿宝好不容易爬到练功房里安全的一角。他抬起头望着师父，而师父一脸吃惊地望着他的“功夫”。
“好了，”阿宝询问，“我干得怎么样？”
师父盯着他整整看了一分钟，然后回答：“谢谢你，熊猫，我今天终于见识了什么叫作‘零基础’！”
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