【摘要】：我在转圣湖的路上遇见一位美丽的纳木错姑娘，她家的马和羊在湖边吃草。我们彼此用眼神微笑交流，她看我手中的相机，主动停下来让我拍照，我和她合影留念。她那纯洁美丽的微笑让我牵魂！她告诉我，她的名字叫“玛卓”。人生何处不相逢，美好相逢是首歌！令人好感动，好不舍！离开圣湖纳木错后就要去青海，真是令人依依不舍！但是，朝圣之旅已经圆满，青海湖在召唤！我要去继续圆梦。赋诗一首以记之，《圣湖恋歌》：
20．感悟西藏精神
我在转圣湖的路上遇见一位美丽的纳木错姑娘，她家的马和羊在湖边吃草。我们彼此用眼神微笑交流，她看我手中的相机，主动停下来让我拍照，我和她合影留念。她那纯洁美丽的微笑让我牵魂！她告诉我，她的名字叫“玛卓”。人生何处不相逢，美好相逢是首歌！
（圣湖纳木错湖心岛最美的藏族姑娘，玛卓）
（玛卓家的马在湖边悠闲吃草。远处是露营者的帐篷）
（真是：有缘千里来相会！是不是有点像）
待我慢慢离去，前面狂奔来一群野狗，我听见她那温柔动人的女声，“小心，有狗来了！别怕，有我……”令人好感动，好不舍！
什么是西藏精神？《藏獒》《伏藏》的作者杨志军认为：
是佛性与人性的统一，现实与理想的统一，精神追求与世俗生活的统一，道德标准和信仰目标的统一。
我在圣湖纳木错感悟，什么是西藏精神，那就是：
人与自然和谐的信仰与爱。
离开圣湖纳木错后就要去青海，真是令人依依不舍！但是，朝圣之旅已经圆满，青海湖在召唤！我要去继续圆梦。赋诗一首以记之，《圣湖恋歌》：
梦里呼唤千百回，
天湖神游竟成真！
亲吻圣湖纳木错，
拥抱念青唐古拉。
天赐阴阳信仰爱，
人分善恶真情长。
洗涤灵魂寻自我，
碧波浩淼心飞扬！
——大毅2010年8月20日于纳木错返拉萨归途
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