多多陪伴，怕黑的孩子需要安慰

多多陪伴，怕黑的孩子需要安慰

怕黑是孩子普遍存在的问题。轻度怕黑是正常的，但如过分怕黑，甚至惧怕黑夜，将影响孩子的性格发展。

宝宝行为案例

晚上只有3岁的涵涵和妈妈两人在家。洗漱完毕，妈妈让涵涵早点上床睡觉。照例，妈妈开始给涵涵讲睡前小故事。涵涵刚在床上躺下，忽然又坐了起来，翻身下床，“噔噔噔”地跑到客厅去了，原来懂事的涵涵跑去关客厅的灯了。

但是，随即，妈妈看见涵涵跌跌撞撞地从黑暗的客厅冲进了卧室，满脸紧张地对妈妈喊：“妈妈，我怕黑黑的，怕有鬼！”

专家指导

■怕黑是完全正常的、有理由的。要消除宝宝怕黑的心理，家长首先要做到以下几点

［在孩子的房间里开一盏小灯］屋子里的灯光可以逐步变暗，让宝宝逐步适应黑屋子。千万不可操之过急，否则会适得其反。

［睡前多陪陪孩子］宝宝怕黑是逐步形成的，消除这种心理也要一步一步来。如：开始家长可以坐在宝宝床边，边给他讲故事边轻轻拍他的背，直到他入睡为止。还有，家长和宝宝在黑屋子里时，可以给他们讲一些美好的事情，让宝宝在黑屋子中有新的感受，对黑屋子有新的认识。

［借故事或者游戏说明道理］针对宝宝害怕的事物，父母可以借题发挥，用讲故事或者做游戏的形式来引导宝宝，告诉宝宝真实的情况，让宝宝在愉快的亲子互动中潜移默化地接受道理。如看电视，一边为他引导壮胆，一边让他坚持看，他就会慢慢地喜欢上“孙悟空”了。只要正确引导，孩子的这种害怕心理是不难解决的。

［扩展知识面］积极扩展宝宝的知识，让他们了解自然界的各种事物和现象，了解人际关系，这样，很多事情他们就不会感到意外了。比如打雷，见的次数多了，也就不足为怪了。帮助宝宝了解、接触自然的渠道很多，书、玩具、DVD、电视、电脑，动物园、旅行等。不要认为自己的孩子小，还什么都不懂，只要他接触了一点，他的能力就多一点，胆子就大一些，恐惧就少一点。

［父母的关爱可以协助孩子克服“害怕”心理］父母亲的陪伴和情感支持，会给宝宝安全、亲密的感觉，增加宝宝面对黑暗的勇气；父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，这份“爱的感觉”还会使孩子觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的。

知识导读

幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理。所谓泛灵心理，就是指这个时期的孩子会有把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种心理倾向。

在这种心理基础上，宝宝会把一切东西都视为有生命、有思想感情、有活动能力。此时的宝宝往往会出现一些有趣的举动：和他的玩具讲话，甚至吵架；看到拥挤不堪的汽车遇到红灯停了下来，他会无限关切地告诉妈妈：“汽车走不动了，他要停下来休息一下。”

一般来说，引起这个时期宝宝恐惧表现的事物数不胜数，譬如妈妈的突然离去、陌生成年人的出现、对猫、狗类小动物的害怕等，但对黑暗的恐惧却是大多数宝宝经常体验到的一种心理过程。这种恐惧心理大多与孩子的生活经验、想像力、自信心等个性品质的发展程度有直接关系。婴幼儿具有恐惧心理，一般来说不是什么病态，而是一种年龄特点、一种暂时现象。不过它也提醒妈妈，在孩子的情绪方面可能出现了某些不安宁因素。

行为矫正TIPS：避免宝宝怕黑

孩子怕黑不是天生的，基本发生在3岁以后，是孩子开始初步接触社会并渐渐懂事后才出现的。由此可见，外界的环境，成人的言行是形成孩子怕黑心理的主要因素。如何防止孩子怕黑的心理呢？

［帮孩子从小建立安全感］孩子安全感的建立非常重要，做父母的首先不要因为宝宝一时的哭闹，轻易用鬼怪等事物去吓唬宝宝，而让宝宝产生恐惧心理。一旦宝宝产生了恐惧，妈妈要和宝宝一起去克服恐惧，妈妈的爱可以让宝宝成为一个自信、有安全感的人。

［成人不要用一些不相干的事物吓唬孩子］有的家长为了制止孩子哭闹，经常用“黑房间里的老鼠专咬不听话的孩子”、“再哭就把你关到黑房子里”等吓唬孩子。这样，黑房子、老鼠、壁虎、小虫等在孩子眼中就成了可怕的东西。如果家长不把进黑屋子作为惩罚宝宝的手段、不把黑屋子总与可怕的事情联系在一起，同时让宝宝对黑屋子有正确的认识，黑屋子又有什么可怕？

［引导孩子观看影视作品］影视剧中的一些恐怖镜头，如同伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等给孩子造成了“黑夜等于魔鬼”“黑暗都很可怕”的心理定势。有的孩子从此开始怕黑，以为黑暗中总有许多吓人的东西，不敢走夜路，晚上不敢一个人呆在家里。因此，有条件的家长最好陪孩子观看影视节目，对其中的恐怖镜头要加以正确的解释，及时地进行引导。

［成人在孩子面前不能有怕黑的言行］一些年轻的母亲自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安。成人的这种不安情绪极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。还有一些由爷爷、奶奶带大的孩子更怕黑，原因是老人迷信，经常给孩子讲迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的，而是实际存在的。

因此，在孩子面前，家长应扮演勇敢的角色，如孩子房间进入害怕时，家长可先打开灯进去，在孩子面前对房子搜寻一番，告诉孩子房间和白天一样安全。平时，应告诉孩子黑暗并不可怕，黑只是使我们的眼睛看不清外界。父母要给孩子更多的爱抚和关心，要创造条件有意识地锻炼孩子，培养孩子的信心，增强其安全感。