【摘要】:如果有习惯性流产的孕妈妈,一定不要擅自进行乳房的护理和乳头的保养。从现在开始,孕妈妈要进行乳头保养,可以极大地减少乳头的皲裂、乳头凹陷、乳头过大或过小等症状,为顺利地进行母乳的喂养打下基础。孕妈妈出现乳头凹陷或扁平可以从现在开始进行纠正。用自己的拇指、食指、中指三个手指捏起乳头,向外牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次,也可以使用吸乳器进行纠正。
第116天 该给胎宝宝准备粮仓了
为了让胎宝宝在出生之后有充足的奶水,孕妈妈应该现在就开始为胎宝宝准备好粮袋——乳房。
孕妈妈在怀孕期间要注意保护乳房,从而保证日后母乳的顺利进行。孕妈妈最好提前了解一下,做好充分的准备。
专家提示
如果孕妈妈在做乳头保养的时候出现了腹部不适,好像子宫收缩一样,要马上停止保养,及时看医生。如果有习惯性流产的孕妈妈,一定不要擅自进行乳房的护理和乳头的保养。
做好乳头的保养
从现在开始,孕妈妈要进行乳头保养,可以极大地减少乳头的皲裂、乳头凹陷、乳头过大或过小等症状,为顺利地进行母乳的喂养打下基础。
按摩乳头
孕妈妈每次在洗澡之后,可以在乳头上涂上橄榄油或者维生素软膏,用大拇指和食指在乳头以及周围的地方轻轻地按摩,时间控制在5分钟左右,一定要坚持每天做,这样乳头的皮肤就不会变得那么娇嫩,在宝宝出生之后吸允乳头的时候,妈妈不会感觉很疼。
乳头凹陷或扁平怎么办
孕妈妈出现乳头凹陷或扁平可以从现在开始进行纠正。用自己的拇指、食指、中指三个手指捏起乳头,向外牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次,也可以使用吸乳器进行纠正。
大家一起做一做
孕妈妈除了知道应该怎样保养乳头之后,还要为自己做一道营养丰富的海米海带丝,相信孕妈妈一定会胃口大开的。
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