宝宝过于好动怎么办

宝宝过于好动怎么办

欣欣从小就好动，不管是躺着、坐着、趴着，手脚都没有闲着的时候，在一个地方待的时间稍微长一些，就会哭着闹着要走。也许是爸爸妈妈很少约束她的原因，欣欣变得越来越调皮了。小区里和欣欣一样大的宝宝非常多，每天都会聚在一起玩，别的宝宝能够固定在一个地方玩很长时间，但是欣欣到处跑。只要有人的地方，欣欣就会去凑热闹。有人打乒乓球，欣欣会去拿别人的球拍；看见有人下跳棋，他就试图用手抓；看见其他小朋友的玩具，她更不会放过。为此，爸爸妈妈每天都告诉她不要乱跑，乱动别人东西，但是欣欣好像没听到一样，依然十分“活泼”。

宝宝好动有一个很重要的表现就是注意力不集中，这也是很多爸爸妈妈所担心的，特别是对于即将要进入幼儿园的宝宝来说，爸爸妈妈对此更是头疼害怕一直这样会影响日后上小学，耽误学习。

实验证明，宝宝分心的程度和年龄成反比：两岁的宝宝，平均注意力集中的时间大约为7分钟；4岁的宝宝可以维持在12分钟，5岁的时候则延长至14分钟。宝宝的年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断宝宝是否专心，应依据宝宝的年龄时间长度来独立，而不是依据爸爸妈妈的主观感觉。

当然，专注力也是一种习惯，而习惯要在小时候开始培养，培养越早，效果也就越明显。

这就要求爸爸妈妈要为宝宝创造一个良好的家庭氛围。在平时生活中，我们经常可以看到这样的情形，爸爸妈妈为宝宝买了很多玩具和书籍，但是宝宝往往是这本书翻两页，那本书瞧两眼，玩具也是这样，一会儿玩这个，一会儿要那个，不会在一件事情上花费太长的时间。实际上，太多的书籍和玩具只会让宝宝注意力涣散。爸爸妈妈每次给宝宝的书籍和玩具不要超过2～3个，看完一本书或者玩完一个玩具，再给宝宝其他的书或玩具。爸爸妈妈也应该以身作则，做好专心、坚持和耐心的榜样。在爸爸妈妈发现宝宝有专心的表现时，要对宝宝鼓励和称赞。

帮助宝宝建立生活常规

俗语说得好：“玉不琢，不成器。”爸爸妈妈要应培养从小养成严格遵守规则的好习惯。这可以很好地帮助宝宝在特定的时间将注意力集中在某一特定的任务上，抑制多动的坏习惯。

为宝宝安排活动，要动静结合

爸爸妈妈最好不要苛求多动的宝宝一下子就变得一动也不动。在平时要教育宝宝懂得在什么场合下应当有什么样的表现。例如，当老师在教古诗的时候，就要认真的和老师一起学；在游戏活动的时候，就要尽情地与小朋友玩乐。爸爸妈妈应当为多动的宝宝安排适合的活动，在平时可利用节假日带宝宝到公园或娱乐场所游玩，做一些奔跑、跳跃等运动量大的活动；在家时爸爸妈妈可以和宝宝玩一些静止性的游戏如画图、下棋和猜谜等，让宝宝动静结合，用游戏来吸引宝宝静下来。

注意为宝宝搭配合理的膳食结构

好动宝宝的身上似乎有一股使不完的劲儿，这可能也和饮食有一定的关系。通过调查有些多动宝宝特别爱吃鱼肉、蛋等高蛋白、高脂肪食物，所以就会表现得精力旺盛。截至目前，医学研究表明饮食和行为的关系密切。例如，宝宝常喝含兴奋成分的饮料、吃人工色素的食物，不喜欢吃蔬菜或含铁多的食物，大多都和多动有关联。所以在日常饮食上应避免宝宝挑食、偏食，为宝宝提供健康的饮食。

对宝宝进行行为训练

当宝宝经过“干预”而好动减少的时候，爸爸妈妈要及时鼓励和表扬，例如口头夸奖、搂抱或者亲亲宝宝，奖赏五角星等小办法。但是宝宝好动增加时则采用否定的态度进行惩罚，例如取消宝宝参加喜爱的活动，扣除所奖赏的五角星等，使宝宝知道好动带来的后果。平时爸爸妈妈要为宝宝树立良好的榜样，专心致志做一件事情，以身作则。

同宝宝一起玩一些专门训练游戏

听音游戏。听声音来辨别物体的位置，在宝宝的右后方、左后方等敲击物体，让宝宝来分辨声音的来源。还有一种拍节奏模仿的游戏，爸爸妈妈拍两下，宝宝也跟着拍两下，接着再做其他的节奏变化，宝宝也要跟着做出不同节奏的变化，让宝宝学习专心听爸爸妈妈的拍击，听完之后做出正确的模仿。