【摘要】：相信以下几道止吐的饮食良方有助于准妈妈渡过这一难关。这些饮食良方做法非常简单，准妈妈马上开始试一试吧！ 2.烧水放入牛尾煮5分钟，取出冲净。加入白萝卜、姜煲半小时，再放入土豆，煲至土豆烂熟，放入番茄、洋葱，煮沸15分钟，调味即可。 3.将锅刷净后再次放在火上，倒入鲜汤、鲜牛奶，加盐、味精烧沸，再倒入大白菜烧3分钟，用淀粉勾芡，撒入火腿末，淋香油装盘即可。
第38～39天 孕期止吐的饮食良方
相信以下几道止吐的饮食良方有助于准妈妈渡过这一难关。这些饮食良方做法非常简单，准妈妈马上开始试一试吧！
番茄牛尾汤
原料 白萝卜250克，土豆380克，番茄300克，牛尾1条，姜、洋葱各适量。
做法 1.土豆、白萝卜去皮，切片；将牛尾刮去皮毛，洗净斩件；番茄、洋葱洗净，切开。
2.烧水放入牛尾煮5分钟，取出冲净。加入白萝卜、姜煲半小时，再放入土豆，煲至土豆烂熟，放入番茄、洋葱，煮沸15分钟，调味即可。
五柳海鱼
原料 海鱼500克，五柳60克，茄汁40克，葱段、淀粉、白糖、盐、胡椒粉、植物油各适量。
做法 1.将海鱼剖洗干净，在鱼身两面各划几刀，抹干水分后涂上淀粉。
2.在锅内倒入适量植物油，待油热后，将鱼放入锅内武火煎香，捞起滤油摆入碟中。
3.利用余油，放入葱段、五柳爆香，再加入调味料煮至呈稀糊状，取起淋在鱼身上即可。
奶油烩白菜
原料 大白菜300克，鲜牛奶60克，火腿、盐、味精、淀粉、鲜汤、植物油、香油各适量。
做法 1.将火腿切成火腿末备用。
2.将大白菜洗净，切成4厘米长小段；将锅中的油烧至五六成热，倒入大白菜翻炒一下后捞出。
3.将锅刷净后再次放在火上，倒入鲜汤、鲜牛奶，加盐、味精烧沸，再倒入大白菜烧3分钟，用淀粉勾芡，撒入火腿末，淋香油装盘即可。
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