【摘要】：有目的、有计划地带孩子进行户外运动、参加体育锻炼，不仅能对孩子大脑产生良好的刺激，还能提高大脑对全身各器官、系统的支配能力，促进运动神经的发展。要指出的是，家长应该重视对孩子进行球类游戏的训练。最后，需要提醒家长的是，所有的户外活动，都必须在能够保证安全的前提下进行。
*方法一：增加户外活动*
目的：心理学研究表明，孩子身体的发展和心理能力的提高是休戚相关的，运动对于孩子智力发展也有着积极的影响。所以，家长应该拓展孩子活动的空间，多带孩子到户外参加运动，并让孩子充足的精力得以释放。有目的、有计划地带孩子进行户外运动、参加体育锻炼，不仅能对孩子大脑产生良好的刺激，还能提高大脑对全身各器官、系统的支配能力，促进运动神经的发展。
方法：2～3岁的孩子可以进行手指体操、踢定点球、踢滚动球、两腿两足夹物走、拍球等游戏；4～6的岁孩子可以进行各种曲线跑、躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操、单足站立、学骑自行车、跳房子、跳绳等游戏。
要指出的是，家长应该重视对孩子进行球类游戏的训练。球类游戏是比较古老的游戏，球类游戏不但可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子控制方向的能力，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。而球的反弹特性，使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识，提高了孩子预测运动方向的能力。
注意事项：首先，要根据孩子的年龄特点安排户外运动，不要一味追求运动的强度。其次，尽量做孩子感兴趣的游戏，这样才能真正地让孩子融入到活动中，发挥效果。最后，需要提醒家长的是，所有的户外活动，都必须在能够保证安全的前提下进行。
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