【摘要】:要知道胎儿与父母之间是相互依恋的,通过在腹壁上轻轻地抚摸胎儿,以刺激胎儿的触觉,促进胎儿感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摸,能训练胎儿的肢体反应。也可以在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下再抬起,来帮助胎儿做“体操”。这个抚摸体操适宜早晨和晚上做,每次时间不要太长,5~10分钟即可。需要注意的是,抚摸胎教须定时进行,开始每天3次,以后逐渐增多。
第二节 抚摸胎教简单易行
抚摸胎教的方法
到怀孕6~7个月时,胎儿开始活动啦!踢腿、吃手指,当隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时,胎儿会作出相应的反应。准妈妈能摸清胎儿体形,可轻轻推动胎儿,使他在腹中散步,这可以在每天睡前听胎教音乐时进行。要知道胎儿与父母之间是相互依恋的,通过在腹壁上轻轻地抚摸胎儿,以刺激胎儿的触觉,促进胎儿感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摸,能训练胎儿的肢体反应。这个时候准妈妈不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎儿,训练他的反应。
每天睡觉之前准妈妈仰卧在床上,全身放松,将双手放在腹壁上捧住胎儿从上至下,从左至右地抚摸。反复10次后,用示指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。也可以在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下再抬起,来帮助胎儿做“体操”。有时胎儿会立即有轻微胎动以示反应,有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反应。这个抚摸体操适宜早晨和晚上做,每次时间不要太长,5~10分钟即可。
需要注意的是,抚摸胎教须定时进行,开始每天3次,以后逐渐增多。抚摸时动作要轻柔、舒缓,不能用力太强。如果胎儿反应太过强烈,如用力挣脱蹬腿,那是他在提意见,应立即停止抚摸。
抚摸胎教的注意事项
在抚摸腹中的胎儿时,准妈妈可以一边和准爸爸谈心,一边和腹中的胎儿轻轻地说话,好似一家三口围坐在一起,其乐融融。说话时胎儿会通过皮肤的震动感受器来“听到”声音呢,千万不要忽略他!
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