【摘要】：光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。孕晚期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。光照胎教的方法是：怀孕6个月以后，每天用手电筒紧贴准妈妈腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。胎教实施中，准妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，动作大还是动作小，是肢体动还是躯体动。
第二节 怎样进行光照胎教
光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。尽管胎儿在怀孕25周前和32周之后不愿睁开眼睛，总是把小眼睛紧紧地闭着，好像是看不到任何东西。其实，胎儿的视觉发育在怀孕第13周就已经形成了。虽然胎儿不愿去看东西，但对光却很敏感。用胎儿镜观察可发现，怀孕4个月时胎儿对光就有反应。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。
孕晚期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用超声波检查仪还可观察发现，用手电筒一闪一灭地照射准妈妈的腹部，胎儿的心率就会出现剧烈变化。因此，光照胎教法正是基于胎儿具有视觉功能而实施的。
在胎儿期适时地给予光刺激，能促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。
光照胎教的方法是：怀孕6个月以后，每天用手电筒紧贴准妈妈腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，准妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，动作大还是动作小，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，建议准妈妈可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
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