【摘要】：所以，对准妈妈来说，最好的胎教就是在于自己的言行对胎宝宝的影响。准妈妈的良好习惯将会让宝宝受益终身。所以，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，准妈妈就要先改变自己的作息，保证起居规律。只要妈妈在怀孕期间刻意多吃这些蔬菜，将能帮助宝宝培养出对蔬菜口味的终生喜好。如经常喝芹菜汁的准妈妈，宝宝出生后也更容易接受芹菜的味道。
俗话说“三岁看老”，说明一个人的习惯在他很小就形成了，甚至可以说还是胎宝宝时就有了。所以，对准妈妈来说，最好的胎教就是在于自己的言行对胎宝宝的影响。准妈妈的良好习惯将会让宝宝受益终身。
别让宝宝成为夜猫子
通过对新生宝宝的观察，发现孩子生下来可以分为两种类型：一种是易养型，这种类型的孩子生活很规律，早上6点半醒来，晚上10点左右睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时，很让大人省心。而另外一种孩子似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神。排除父母在护理上的因素外，第二种孩子很可能跟准妈妈的孕期生活有较大的联系。早起型准妈妈所生的孩子，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的准妈妈所生的孩子也有晚睡的习惯。所以，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，准妈妈就要先改变自己的作息，保证起居规律。
让宝宝爱上蔬菜
羊水能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物，宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。只要妈妈在怀孕期间刻意多吃这些蔬菜，将能帮助宝宝培养出对蔬菜口味的终生喜好。美国科学家曾做试验证明，如果母亲希望她们的孩子在出生后喜欢吃某种蔬菜，她们首先要给机会让孩子适应这些蔬菜的口味。如经常喝芹菜汁的准妈妈，宝宝出生后也更容易接受芹菜的味道。由此可见，在宝宝出生之前，母亲可以提前培养他们的口味，多吃各种健康蔬菜，让胎宝宝在妈妈肚子里就开始适应这些蔬菜的味道。
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