【摘要】：胎儿膀胱形成，手指甲、脚趾甲形成，胎儿肺部出现雏形，甲状腺分泌激素。胎儿眼睛发育完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼的摄入。胎儿神经系统逐渐发育，需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸，增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。胎儿皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米的摄入。
每个月胎儿发育需要的营养
孕1月
胎儿血液循环开始，甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢，脑部、脊髓、口腔、消化道形成。
宜均衡营养，在均衡饮食的基础上补充钙、铁、维生素A，这些营养元素主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、鱼肝油中。
孕2月
胎儿脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D的摄入。
孕3月
胎儿膀胱形成，手指甲、脚趾甲形成，胎儿肺部出现雏形，甲状腺分泌激素。宜补充维生素A、蛋白质、钙，增加动物肝脏、蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。
孕4～5月
胎儿已有呼吸运动，宜补充钙、氟、蛋白质、硫，增加蛋、奶、海产品、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。
孕6月
胎儿眼睛发育完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼的摄入。
孕7～8月
胎儿神经系统逐渐发育，需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸，增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。
孕9月
胎儿皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米的摄入。
孕10月
胎儿发育需要补充铁，增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜、豆类等。
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