准妈妈使用家电要防病

准妈妈使用家电要防病

夏季，准妈妈由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为准妈妈度夏的“三件宝”。但是准妈妈在享受它们带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。

家用电器进入寻常百姓家。但是使用不当，常会造成“家电病”，给准妈妈带来不必要的痛苦。

空调病

你可能不知道，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

准妈妈如果生活工作在有空调的房间里，要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；无论是冬天用热调，还是夏天用凉调，都应注意不宜与自然界温度差异过大，一般相差5℃～15℃为宜，否则易导致头痛、腰酸、关节痛，引起血液堵塞。如果在这种空调室温下准妈妈感到凉，可适当增添衣服；如果准妈妈觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。不过准妈妈要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24℃以下。

给准妈妈的建议

除上述几种病外，微波病、小家电病也应该防备。在微波家电带给人们生活便利的同时，也加大了各种疾病的诱发几率。一些小家电，如“电卷发器”，使用时应温度、力度适中，防止焦发脱皮。小家电应依说明书操作，尽量防止小家电病的产生。

冰箱病

一种与电冰箱密切相关的耶尔赞菌肠炎的发病率正逐年上升，且患者病前几乎都进食过冷藏食品。医学上称之为“电冰箱肠炎”。低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌，并可使食物保鲜和延长保存时间，但耶尔赞菌的生物学特性是在低温环境中生长活跃，而且在0℃以下仍能滋生繁殖，并污染食物，若经常食用未经加热处理的冷藏食品，就可能发生“电冰箱肠炎”。主要症状有腹部隐痛、恶心呕吐、厌油纳差、乏力身困，严重者还会出现畏寒、发热，甚至导致中毒性肠麻痹。因此，使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食，鱼与肉、蛋都不能混放，以免交叉感染。吃剩的菜最好热一热，待凉后再存入冰箱；熟食品最好放在加盖的容器内；熟食经冰箱贮藏应加热后方能食用；冰箱内的食品应先储先用，定期清理；注意清洗冰箱内部，保持清洁卫生；冰箱内食品贮藏量不宜过多、堆放要留有空隙，以便冷气对流畅通。

电风扇病

盛夏酷暑，电风扇为人们送来了凉爽，带来了愉快，可是当你使用不当时，也会给您带来病痛。医学专家经研究证实，采用空气快速流动将体表温度降至24℃，并持续6个小时后，人体血液会发生一系列变化，这些变化，足能促进血液中血栓的快速形成，发生心肌梗死或脑血栓，导致猝死。当然，这只是极少数的事例，但对于不少人来说，若使用电风扇不当，会引起电风扇病。其主要症状是：头痛、眩晕、胸闷、恶心、呕吐、疲乏、无力、怕冷、鼻塞、咽痛、打喷嚏、流眼泪、肩背痛、手臂不能抬举、周身关节痛、落枕等。上述诸多症状的出现，主要原因是人体突然降温后，皮肤毛细血管随之收缩，血压升高，血液发生重新分布所致。尤其是高挡风速，体表温度骤降，体温中枢来不及调节，呼吸道血管收缩，局部防御功能下降，病毒、细菌乘虚而入，引起上呼吸道感染；特别是关节部位血液循环较差，风吹后易引起关节酸痛和落枕。

预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，使用的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快；其次，电扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以免局部受冻过久；再次，不要开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制；还有，大量出汗时，不要静坐猛吹。