【摘要】：正常情况下，人体内含锌约2克，广泛分布于全身组织。它是人体不可缺少的营养素，目前已发现有50多种酶含锌或与锌有关。还有些宝宝虽未有症状，但也需格外注意。这些宝宝因治疗疾病需要服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这些患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，也很容易发生缺锌。
哪些宝宝尤其要注意补锌
正常情况下，人体内含锌约2克，广泛分布于全身组织。它是人体不可缺少的营养素，目前已发现有50多种酶含锌或与锌有关。缺锌会导致多种组织器官功能发生障碍，并有许多外在表现，如食欲不振、长不高、出牙慢、反复出现口腔溃疡、外伤不易复合、免疫力差、智力发育落后等。一般如血清锌在11.47umol/L以下，宝宝就会出现非常明显的症状。还有些宝宝虽未有症状，但也需格外注意。
早产儿
如果宝宝不能在母体内被孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间（一般是在孕末期的最后1个月），造成先天不足。
非母乳喂养的宝宝
母乳中含锌量大大超过任何非母乳食品，非母乳喂养的宝宝缺锌的可能性很大。
过分偏食的宝宝
从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌。
过分好动的宝宝
有些宝宝过分好动，经常出汗，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。
罹患佝偻病的宝宝
这些宝宝因治疗疾病需要服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这些患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，也很容易发生缺锌。
其他情况
如地区性土壤含锌过低，当地农产品含锌量就低；又如宝宝的消化吸收功能不良等。
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