【摘要】：最好在预产期前一个月将您住院所需的物品打包。如果突然要分娩，您将没有时间收拾所需的东西，而且突如其来的阵痛会带来额外的压力。比如您的分娩伙伴需要有一把您家的备用钥匙，这样她可以随时为您拿取住院所需的行李袋。除了接宝宝回家用的衣服和宝宝车辆座椅，向医院确认一下是否还需要为宝宝准备其他物品。您分娩的时候可以使用以下物品帮助您放松：热水瓶、香料按摩油、用于降温的天然海绵和法兰绒。
将住院所需物品打包
最好在预产期前一个月将您住院所需的物品打包。如果突然要分娩，您将没有时间收拾所需的东西，而且突如其来的阵痛会带来额外的压力。把所有的东西收在一个大行李袋里，放在您和家人都比较熟悉的地方。如果您不在家里分娩，还需要做一些应对突发事件的方案。比如您的分娩伙伴（如果是您配偶以外的其他人）需要有一把您家的备用钥匙，这样她可以随时为您拿取住院所需的行李袋。
宝宝所需物品
除了接宝宝回家用的衣服和宝宝车辆座椅，向医院确认一下是否还需要为宝宝准备其他物品。医院通常提供尿布，如果您不是母乳喂养的话，还提供奶瓶和配方奶粉。
以下物品不是必须的，不过非常有用：暖和的袜子、充好电的相机、通讯录、读物、零食和您的分娩计划等。
助您舒适
您分娩的时候可以使用以下物品帮助您放松：热水瓶、香料按摩油、用于降温的天然海绵和法兰绒。一个木制圆球——网球即可——可以用来做背部和肩部按摩。吮吸冰块可以缓解疼痛，所以在医院里或医院周围找一下是不是有制冰机。
需要准备的物品
如果住院，您需要准备以下物品：
• 两条宽长裤或前开襟的睡衣。
• 一条浴巾。
• 一件浴袍，一双拖鞋。
• 哺乳胸罩和哺乳衬垫。
• 吸水性强的卫生巾。
• 足够多的舒适的棉质内裤。
• 离开医院时穿的一套服装。
• 带宝宝回家时给宝宝穿的衣服。
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