准妈妈的身体变化

准妈妈的身体变化

第九周

由于你的子宫在迅速地扩张，你可能第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多准妈妈身上都曾发生过，这时你可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但现在的你不能控制饮食，还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。此时由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱，准妈妈小便的次数可能会大大超过平时。

第十周

准妈妈的形象开始发生很大的改变，乳房开始增大，你需要更换大一些的胸衣了。

腰围也开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。此时你的食欲则突然改变，从前一直爱吃的东西却不爱吃了，一直不想吃的东西倒想尝一尝。鼻子变得敏感，有时会对平时没有任何反应的食品或做饭的气味，感到一阵阵的恶心、想吐，尤其以晨起为重。经常服用含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物、钙和磷，以保证胎儿的牙齿和骨骼的生长发育。

第十一周

此时的准妈妈情绪的变化会很大，刚刚脸上还是晴空万里，笑容满面，可能一会儿因为一些小事就会变成乌云密布了。

有时会感到什么事情都懒得做，常为一些鸡毛蒜皮的小事而苦恼或烦躁不安。准妈妈不必为这种变化莫测的情绪感到不安，因为这些都是很正常的，是孕期雌激素作用的结果。

至于早孕反应的程度因人而异，有的很严重，但也有任何不适反应也感觉不到的准妈妈。

第十二周

身体会有明显变化，阴道乳白色分泌物明显增多，乳房进一步增大，胀痛，乳晕、乳头出现色素沉着。同时小便频数，腰部有压迫感。这个时期最易发生流产，所以，准妈妈做任何事情都必须量力而行，并要避免精神过度紧张，积极预防感冒及其他传染病。有半数以上的准妈妈会在这时出现恶心、食欲不振等早孕反应，同时出现的胎动还会给你带来意外的喜悦。