断奶，在合适的时间做正确的事情

断奶，在合适的时间做正确的事情

我的错误决定：夏日断奶

某天，一位老同学打电话来咨询我关于如何给孩子断奶的事情，这不禁使我想起了给儿子断奶时所做的一些事情，直到现在还有一些后怕……

儿子快8个月时，公司老总突然打电话来，跟我商量，能不能过一段时间就赶紧回公司上班。因为有一个大的项目要谈，少了我这个艺术总监不行，中途可能还要出国办公。当时我一下子懵了，说是商量，其实就是半命令的口气。由于儿子的原因，我只能跟老总说，我跟家人商量一下。晚上，我把这件事情跟家里人说了，看看如何给孩子断奶？老公和公公倒是能理解，毕竟是工作嘛，何况我已经请假这么久了。只是婆婆意见很大，她说：孙子刚8个月，正是需要母乳长身体的时候，你去上班了谁给他喂奶呢？这么小的孩子又不能吃饭，也不是没母乳……总之，婆婆就是不同意。

后来，在老公和公公的说服下，婆婆才勉强答应。于是，给儿子断奶的事就提上了日程，我决定用一周时间给儿子断奶。

在婆婆的指导下，起初是一天少喂一两顿母乳，饿了的话用小米粥代替。渐渐的，喂母乳的次数也越来越少，喝小米粥的次数越来越多……当然，中间儿子也是又哭又闹。看到这样的情景，我只能是含着眼泪悄悄坐在旁边，后来老公安慰我说：“没事，迟早都要断奶的，早哭迟不哭”。

眼看着断奶就要成功了，突然，有一天早上儿子一连拉了好几次便便，都是很稀很稀的，这样的情况从来没有出现过。婆婆到底是见多识广，说不要紧，估计是着凉了，夏天嘛！就这样。可过了两天，还是不见好转。老公说，会不会是痢疾啊，看发热不。一量体温，果然发热。于是，全家赶紧驱车去医院。经过在医院的一番检查，医生诊断孩子没啥大问题，就是腹泻，有点脱水……

后来医生在咨询过我的情况后，对我说：“在这么炎热的夏天最好不要给孩子断奶。夏季天气酷热，孩子消化功能下降，加之出汗多，体力消耗大，食物又容易腐败变质，孩子容易腹泻，引起消化不良，严重的会造成脱水……”

听完，我愣在原地……

什么是断奶？简单来讲，断奶就是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。断奶对于宝宝来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。在心理学上有将断奶的过程称为“第二次母婴分离”的说法，这是因为断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。因此，妈妈在给自己的宝宝断奶的时候，一定要注意：为了孩子的心理健康，断奶不能操之过急，一定要选择一个合适的时间给孩子断奶，不能像我一样，选择在炎热的夏季给孩子断奶。那么，给孩子断奶应该选择什么样的时机呢？

根据宝宝月龄选择时机

宝宝出生后4～6个月内，母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4～6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。开始添加辅食应少量多次，每次喂2～3匙稀粥或米糊即可。目的是训练宝宝口腔肌肉和舌头的运动功能，培养宝宝对食物的兴趣。

添加辅食，这对刚过4～6个月的婴儿来说确实是一个不小的变化。开始时有的婴儿拒绝吃，也是可以理解的，这时妈妈千万不要着急，让宝宝逐步去适应。妈妈应该知道，初加辅食首要目的不是营养，而是让宝宝习惯吃母乳以外的食物，适应不同的口感。此阶段，辅食提供的热量应占全部食物热量的10%左右。

7～9个月的宝宝，大多数已经长出牙齿。在粥和烂面条的基础上，可以添加碎菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品，以促进牙齿的生长，养成咀嚼吞咽的习惯。此阶段，辅食提供的热量应占到全部食物热量的一半。

1岁左右的宝宝，消化功能进一步完善，所以在上述添加辅食的基础上，还可以添加瘦肉。肉类应剁成碎末，加入粥或面条内同煮，不易煎、炒、烤，以利于消化吸收。此阶段，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。

断奶最好选择气候适宜的季节

断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热、冬季寒冷时断奶，选择春、秋两季较为理想。

一般来说，在秋季断奶较为适宜。秋季气候宜人，正是水果的旺季，各种辅助食品种类也较为丰富，有利于孩子断奶。

冬季之所以不适合断奶，是因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的季节，这个时候断奶，改变了孩子的饮食习惯，容易闹病，而闹病后又会影响婴儿食欲，使进食量大大减少，损害身体健康。

夏季不适宜给孩子断奶是因为，在夏季由于天气炎热，婴儿就会大量排汗。而汗水中除了水分外，还有很多的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸的必须物质，大量的氯离子随汗水排出，使体内氯离子减少，胃酸的生成相对不足。胃酸的减少，不但影响食物消化，导致婴儿食欲减退，而且会使食物中的细菌相应增多，出现消化道感染。

另外，在夏季，由于气温高，不仅会使婴儿新陈代谢加快，还会使体内各种酶的消耗量增加，消化酶也会因此而减少。由于神经系统支配的消化腺分泌功能减退，消化液的分泌量也会因此而减少，最终导致食欲下降，饮食量减少，从而也影响了营养素的吸收，使婴儿身体抵抗力减弱。还有，高温有利于苍蝇的繁衍，这也增加了胃肠疾病的发生率，婴儿很容易出现腹泻，所以夏季不宜断奶。

断奶时要考虑宝宝的身体状况

宝宝生病时的肠胃和消化都比较弱，如果此时断奶，把奶换成其他食物，就会加重本来已虚弱的胃肠负担，使病情加重。因此，妈妈必须选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。另外，给宝宝断奶前，最好带他去医院做一次全面检查。

关注宝宝发出的断奶信号

专家研究发现，对于自然断奶的宝宝来说，当他需要断奶时，他会向父母发出信号。例如，看见别人吃东西时就伸手要，或渐渐张开嘴巴开始流口水了。这些信号表明他“能够消化食物”、“可以开始断奶”。如果妈妈能很好地抓住这个时机断奶，那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了。

新妈妈喂养经

俗话说得好：当断不断，必受其乱。一旦妈妈错过了恰当的断奶时机，不仅会使宝宝形成“吊奶头”的习惯，有些宝宝还会依赖母乳而拒绝吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。