断奶不能“急刹车”，只能慢慢来

断奶不能“急刹车”，只能慢慢来

我的强行断奶，让女儿营养失调

我是一家私企的行政经理，由于我生过孩子的原因，某天午休时，有个女同事突然问我：“陈姐，给小孩断奶好断吗？”我还没来得及回答，只听旁边另一位女同事抢答到：“不好断也要给他断，实在不行就强行给他断掉，让小家伙看不见、摸不着，我看他还吃不。”我听了这话，赶紧接过话头说：“千万不能强行给孩子断奶，否则会断出毛病来的。给孩子断奶是个‘细活’，要慢慢来。”顿时，旁边的两位同事盯着我，一副让我赶紧说出答案的样子。于是，我给她们讲起了给女儿断奶时的情景……

当时，我的女儿才7个月，由于工作原因，不得不给小家伙断奶。当时想，孩子见不到妈妈肯定就不想吃母乳了，正好可以用配方奶，小米粥、小馒头之类的食品代替。刚开始几天，婆婆每天上午都给我打电话，说孩子哭得厉害，不吃饭，想让我回去给女儿喂上一回。我想，迟早都要断奶，于是一狠心，就没回去。10天过去了，婆婆基本上没再打电话，我觉得女儿断奶可能马上就要成功了。当时，心里还窃喜了好久。谁知道，半个月后的一天，婆婆忽然给我打电话说让我赶紧去医院一趟，女儿生病了，那时我女儿才七个半月。

医生问了我一些情况后说：“依照现在的生活条件，这么大小孩不会营养失调啊。是不是给孩子断奶了？什么时间断的？怎么断的？”于是，我把情况给医生详细说了一遍。医生听后很生气地说：“哪有你这样当妈妈的，给孩子断奶是要慢慢来的，哪有你这样的说不让吃就不让吃了。不是说不能断奶，你这也太仓促了……”

在医生的教育下，我才明白，原来我错了，给孩子断奶不能“急刹车”只能慢慢来，操之过急会给孩子带来营养失调、消化不良等病症……听完医生的教诲，我深深的自责和后悔，不过，万幸的是女儿没事。

在生活中，尽管每一位新妈妈的哺乳经历各不相同，但是所有的妈妈最终都将面临同一种情况，就是给宝宝“断奶”。断奶实际上是一个缓慢的过程，但是一些年轻的妈妈经常犯的错误就是操之过急，仓促断奶，这样很容易给宝宝造成食欲锐减，直至营养不良。我们知道：婴儿不仅有非常灵敏的味觉，还对饮食很挑剔，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，他们更是常常拒绝其他奶类和食物的诱惑。因此，给宝宝断奶应尽可能做到顺其自然，逐步减少母乳喂养，即使是到了断奶的年龄，也应该为宝宝创造一个慢慢适应的过程，千万不能强宝宝所难。

但是，很多妈妈由于工作或者其他原因，不得不在没有准备的情况下猛然给孩子断掉母乳。例如，采取外出或把孩子送到别处等手段。这样做，不仅会给新妈妈带来极大的身体上的不适（胀奶的痛苦），也会为将来的健康埋下隐患。另外，由于哺乳对于孩子来说不仅仅是提供食物，更是安抚和亲密的源泉，突然断奶会给孩子的心灵造成创伤。因此，有计划地、循序渐进地断奶，远远强于突然断奶。那么，如何才能给自己的孩子慢慢地断奶呢？

做好断奶前的准备工作

妈妈从5～6个月开始应为宝宝断奶做准备。起初以辅助食品试喂，若婴儿乐于接受，则辅食量可逐渐增多。辅食种类从单一到多种，直到取代一次母乳。到1岁左右辅食应可代替三次母乳，余下的两次母乳可以用牛奶或其他代乳品代替，逐渐完成断奶过程。

递减喂奶次数，适当隔离

如果宝宝对母乳的依赖性很强，快速断奶会给宝宝带来很多不适应。如果作为新妈妈的你非常重视母乳喂养，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感。因此你可以采取逐渐断奶的方法：从每天喂母乳7次，先减少到每天6次，等妈妈和宝宝都适应了，在逐渐减少，直到完全断掉母乳。

开始断奶时，可以每天都给宝宝吃一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈都不该拒绝。另外，有些宝宝的吸吮要求十分强烈，也许会在断奶期间寻找奶头的替代物，比如拇指等，这时母亲可以选择给孩子奶瓶或者安抚奶嘴来满足宝宝的需求。

断奶粥，宝宝饮食做到位

断奶时宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些碎、软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。配方奶是宝宝断奶后每天的必需食物。

宝宝刚刚断奶时，可能出现食欲下降的现象。此时不要强迫宝宝吃东西，尤其是他不喜欢吃的食品。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。

总之，慢慢断奶总结起来很简单，就是：根据实际情况减少喂养母乳的次数，并逐步增加辅食的品种和数量。只要年轻的妈妈对宝宝的喂养调整得当，相信每一个宝宝都能顺利度过断奶这一难关。

新妈妈喂养经

断奶还是循序渐进比较好，从母乳过度到配方奶或牛奶，应该让孩子有个逐渐适应的过程，而且这样也可以比较容易掌握孩子的吃奶量，应该多少合适。对妈妈来说，也可以让乳房慢慢回到不哺乳的状态，不至于突然断奶，让乳房胀痛。