腹泻，妈妈

019天　宝宝发热、腹泻，妈妈 天好心疼

——如何应对宝宝发热、腹泻

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发热和腹泻是新生儿常见易发疾病。发热时如果仅仅是高热，不要因此而慌张，而是应该根据宝宝情绪以及食欲等综合判断宝宝的身体状况；因疾病引起的腹泻通常症状是大便次数增加且水分多。此时应注意宝宝情绪及食欲。

新生儿发热

发热并不等于危险

如果发热宝宝的体温并不是很高，但是如果出现情绪不安、无法摄取水分、脸色不好的情况时，需要引起家长注意。与发热的温度没有关系，一旦身体整体状况有异常应立即前往医院进行检查。

发热时的饮食方式

●最重要的是补充水分

发热时最优先的是补充水分。发热、腹泻、呕吐等症状，容易造成水分流失而引起退水症状。可以让小孩喝凉开水、麦茶、宝宝用的电离子饮料、果汁等饮料。也可以喝母乳、牛乳。

●喂食容易消化的食物

病情最严重的时期，身体忙着与疾病战斗，没有空处理食物的消化。不想吃的时候不用勉强吃，只要补充水分即可。症状减轻后，自然会有食欲。为了不造成消化负担，请喂食容易吸收的食物。

新生儿腹泻

如果腹泻程度轻微仅比平时多1～2次，而且情绪比较稳定，食欲正常，无需过度担心。但是，如果情绪不佳且食欲不好，应尽早就诊。对于逐渐增多的排便次数也应加以注意。而且还要注意由于剧烈呕吐导致无法摄入水分，致使体内缺水引起脱水的情况。如果粪便呈白色并有血便排出，应立即就医。

多数原因是病毒感染

宝宝腹泻多是由于病毒、细菌等病原体感染引发的肠胃炎。受到病毒、细菌感染引发的肠胃炎会导致肠功能紊乱，消化吸收能力降低。因此水分和营养成分由于无法被吸收而排出体外。

发热时的饮食方式

注意水分补给，预防脱水。随着水分流失的电解质钠与钾，可以用少量的盐分或蔬菜汤来补充。

不适合吃的食品有多纤维多蔬菜类、豆类、奶油、鲜奶油、植物油等油脂类、牛乳、乳制品（母乳、牛奶）、柑橘类等等。

1天3～4次的轻微腹泻，如果有食欲，只要控制纤维及油脂类，其它依照平常的饮食即可。

1天5次以上的腹泻期间，最好吃粥或米汤。吃米粥等谷类可以让大便变固体。请参考左边的步骤。不过，过于谨慎的饮食容易营养不足而没有体力，反而使腹泻时间变长。注意食欲与大便的样子，尽早恢复正常的饮食。

洋葱米汤

材料　洋葱30克，米汤2小匙，水适量。

做法　1.洋葱30克，加入1杯水加热，煮20分钟。2.将煮汁1小匙及米汤2小匙混合搅拌。