087天 宝宝便秘怎么办
——缓解宝宝便秘的方法
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婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
宝宝便秘怎么办
3个月时的宝宝，很容易发生便秘，表现为宝宝的大便次数减少、大便干硬甚至拉不下来。特别是人工喂养的宝宝，由于奶粉容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，极易引起便秘。母乳喂养的宝宝也可能因为母乳不足而引起宝宝便秘。宝宝出现便秘症状后，可以给宝宝多喂些水，或者适当喂些菜水、果汁等。
若宝宝便秘比较厉害，粪便积聚时间过长，不能自行排出，可以试着用小肥皂条蘸水轻轻插入宝宝肛门，或用小儿开塞露注入肛门。
缓解便秘的方法
给宝宝做“圆”形按摩
为了促进宝宝正常的胃肠蠕动，可以用手掌以肚脐为中心，用力向下按压宝宝的肚脐，顺时针方向画“圆”形，可帮助宝宝消化食物
体重减轻可能是营养不良
宝宝便秘的一个原因就是由于喂母乳或牛奶的量不足。如果宝宝出现排便次数减少、体重减轻的状况时需要到医院就医
宝宝无法排便时可采用棉棒润肠
宝宝便秘时，可以轻轻按压肛门，如果还是无法排便，可以用棉棒蘸取宝宝油伸入肛门1厘米左右，慢慢旋转10秒钟之后抽出棉棒
含有丰富纤维的蔬菜、酸奶等食物
如果一个劲地给宝宝吃容易消化的食物，很容易造成宝宝便秘。食物要尽量多样化，多给宝宝吃些富含食物纤维的蔬菜、海藻类食品以及多喝些含乳酸菌的酸奶
纤维较丰富的食物
宝宝便秘的时候，需要多吃一些含纤维比较丰富的食物或者喝些橙汁类饮品。这时要避免吃胡萝卜等不利排便的食物
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