宝宝夜晚不安睡

201～202天　宝宝夜晚不安睡

——宝宝夜里发病怎么办

年　月　日

一个健康的宝宝，虽然新陈代谢比较旺盛，体温可较成人稍高，但一般都保持在37℃上下，相对的稳定。腋窝温度要比口腔温度低0.2℃～0.4℃。正常时体温在一昼夜间会有轻微波动，早晨体温略低，下午略高，但波动范围不超过1℃。

晚上免疫力减弱

白天的时候，宝宝整个身心处在活动状态，各个系统（包括免疫系统）积极活跃，发挥正常的功能，但到了夜间，随着大脑进入沉睡，各个系统也放慢频率，进入自动维持的休息状态。但是免疫系统除外，它趁着身体休息进行检修，逐一发现白天产生的问题和造成的损伤并解决修复。一旦有大的问题超出免疫系统本身的修复能力，就会突然表现出来。

尤其是五六个月的宝宝，免疫系统得不到足够的支援，本身功能就不足，身体的问题就更容易在夜里表现出来。

晚上发热的原因

发热是一种病理性的体温升高，是人体对致病因素的一种全身性反应。宝宝晚上发热有两种情况，一种是忽略性的，即实际上宝宝白天已经发热，或许发热不高而照常玩耍未引起大人的注意，或是父母白天上班，工作很忙，无暇照顾宝宝，等到下班回来，又忙于做饭、清洗及各种家务，等到入睡时才发现宝宝发热。

另一种情况确是宝宝多在晚上发热，原因是宝宝白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引，他的兴奋优势可以将其他反应暂时抑制（如发热反应不明显，甚至不反应）。而等到入睡后，即大脑处于休息抑制状态时，其他原来被抑制的反应得以解除抑制而表现出来。所以宝宝不但晚上发热，而且发热也较高。

积极应对“半夜急诊”

宝宝的半夜急诊几乎都是发高热。宝宝发热，父母也上火。但是到医院也不会立刻就用药物来处理，在化验并得出结论前，医生通常也只是用物理方法给宝宝降温。所以，宝宝夜间发热，不要着急上医院，妈妈应该积极掌握正确的护理方法，争取在短时间内让宝宝先退烧。

1　有空调的家庭可保持室温在21℃～24℃；让宝宝卧床休息，敞开包被或松开衣服，使皮肤裸露

2　服用退烧药，必要时4～6小时后再服一次，每隔1～2小时测量体温一次，直到体温降至正常范围

3　给宝宝洗个温水（水温32℃～34℃）澡，也有利于散热

4　1岁以内的宝宝的体温本来就偏高，只要是低于38.5℃（尤其是夜间）就不必急着上医院，而且如果温度在第二天退下，情绪也未见异常，就不必急着去医院了，但如果反复发作，或持续高热，并伴有抽搐等症状，就必须马上去医院