宝宝爬爬更健康

221～222天　宝宝爬爬更健康

——爬行促进宝宝大脑发育

年　月　日

有些家长认为，会不会爬不重要，甚至认为先学会走路说明宝宝更“硬实”，但育儿专家们却普遍认为，虽然宝宝跳过爬而直接走，其动作发展和智力发育是没有问题的，但是宝宝经过爬行，会对未来的平衡感以及手眼脚协调能力、粗细动作发展等都大有好处。

宝宝爬行锻炼

宝宝成长到8个月时，每天都应该做爬行锻炼。

爬行对宝宝来说，并不是轻而易举的事情，对于有些不爱活动宝宝，更要努力训练。

先练用手和膝盖爬行

为了拿到玩具，宝宝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进，反而后退了。这时，爸爸妈妈要及时地用双手顶住宝宝的双腿，使宝宝得到支持力而往前爬行，这样慢慢宝宝就学会了用手和膝盖往前爬。

再练用手和脚爬行

等宝宝学会了用手和膝盖爬行后，可以让宝宝趴在床上，用双手抱住腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把宝宝的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次为宜，会大大提高宝宝手臂和腿的支撑力。

聪明宝宝爬行注意事项

宝宝会爬了，看到自己的宝宝一天天长大，又学会了新的本领，会激起爸爸妈妈喜悦的心情，但是，此时爸爸妈妈更应该注意宝宝爬行的安全和卫生问题。

宝宝爬行运动有赖于骨骼肌肉的发育。动作发育的规律之一是由正向反的发展，如先学会抬头，再学会低头，先学会向后爬，再学会向前爬；动作发育的规律之二是由不协调到协调，如当婴儿要去抓一个东西时，一开始他又瞪眼，又使劲，费很大力气才抓住，抓住后又不会放开手指，以后便会很自如地完成这些动作。

8个月的宝宝往往是见了什么东西都要抓一把，往往稍一疏忽，就会造成不可挽回的后果。

宝宝学爬的场地要安全

为了拿到玩具，宝宝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进，反而后退了。这时，爸爸妈妈要及时地用双手顶住宝宝的双腿，使宝宝得到支持力而往前爬行，这样慢慢宝宝就学会了用手和膝盖往前爬。

爬行对大脑开发有意义

不管宝宝会不会爬行，都能够学会站立和行走，有些妈妈就认为爬行是可有可无的动作能力。但近来研究表明，没有经过爬行阶段的宝宝，可能会影响宝宝今后神经功能的发展。

在爬行中宝宝的左手配合右脚前进，然后紧接着右手配合左脚前进，而视觉也在由坐姿转到爬行的过程中得到锻炼，并起着重要的调整作用。

因此，宝宝在爬行时，不断整合视觉、前庭感觉以及肢体感觉，并协调四肢、躯干和眼部动作，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。