【摘要】：准爸爸当然也别闲着！孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大，所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。准爸爸要意识到，你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。
准爸爸心理必修课堂
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一句话解答
怀孕只有准妈妈的事吗？准爸爸当然也别闲着！你可以做的事很多，包括充分的心理准备，分享太太的喜悦与担心、给予支持，以及生活上的照顾，这都能增进夫妻俩的感情，促进健康宝宝的孕育！
专家解析
将来宝宝的健康与准爸爸有很大关系，如果您与妻子准备要一个爱的结晶，那么，应该从现在做起：避免精神状态长期不佳，若长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态，大脑皮层运作失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和生理功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。
◎准爸爸要具备怎样的心理呢？
01 树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准爸爸本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识， 要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予宝宝更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。
02 “爱子先爱妻”。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大，所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。当然做丈夫的还要学习很多营养学方面的知识，保证妻子合理的营养，生一个健康、聪明的宝宝。
03 担当起父亲的责任。准爸爸要意识到，你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。因为，你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了！
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在宝宝出生之前，没有人会真正理解“做父亲”是一个怎样的概念，不过让自己提前熟悉一些有关的方法和道理，并且初步确定自己做父亲的立场还是有必要的。
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